Алмаз превращается в бриллиант

Дети больше уважают себя, когда они презентабельно одеты. Им не нужно много одежды, и одежда необязательно должна быть вы­чурной. Главное, чтобы она была чистой, не рваной и выглядела в меру привлекательно. Не допускайте, чтобы дети ходили в потре­панной, грязной или уродливой одежде. Следите, чтобы у них не обгорали на солнце лица, не путались волосы и не текли сопли.

Аккуратно одевайте их, умывайте и причесывайте. Вплетайте де­вочкам в волосы ленточки. Это помогает детям испытывать к себе больше уважения.

Кроме того, чувство собственного достоинства повышается, когда ребенок воспитан, вежлив и у него правильная речь. Ребе­нок с приятными манерами ценит себя выше.

Хорошее мнение о родителях

Детям свойственно судить о своей значимости по родителям. Словно ветви на дереве, они считают себя продолжением своих родителей. Если родителям недостает прямоты и изящества, дети зачастую принижают себя. Если же окружающие уважают и чтят родителей, тогда и дети гордятся тем, кто они есть.

Подсознание

Чтобы понять, как строится самоуважение, полезно понимать принципы работы подсознания. Вот что там происходит:

1. Записывается информация. Подсознание очень похоже на компьютер, который записывает поступающую в него информа­цию. Оно записывает истинные факты, но может записывать и ложные сведения. В человеческом мозгу это происходит следую­щим образом: записывается необязательно то, что является прав­дой, а то, что воспринимается подсознанием за правду. Но то, что кажется истинным, разумеется, может вовсе и не быть таковым, а совсем наоборот — ложным.

Например, если ребенок допустит ошибку, а мать или отец скажут ему: «Ты тупой», и ребенок примет это на веру (как это обычно и бывает с детьми), то эта информация запишется у него на подкорке. И тогда уже совершенно не важно, что этот ребенок на самом деле умен: если он услышал от родителей, что глуп, то в его подсознании эта информация запишется как достоверный факт. Если родители будут повторять эту фразу снова и снова, подсознание всякий раз будет записывать ее, пока ребенок сам не начнет верить, что он глупый. Он будет «запрограммирован» на то, чтобы верить этому.

2. Формируются образы. Из поступившей на подкорку ин­формации подсознание начинает формировать представление ребенка о себе или картину того, каким он себя видит. Разум ма­ленького ребенка — словно чистый лист бумаги. Ребенок еще не знает себя, не осознает свои способности и слабости. Представ­ление о себе начинает формироваться под влиянием окружаю­щих факторов и собственных переживаний. Родители и другие люди для него словно зеркала. Когда он смотрит на них, а они отражают сомнения и тревоги относительно него, тогда он тоже сомневается и беспокоится. Когда же они показывают высокое мнение о ребенке и веру в его будущий успех, тогда и он верит этому положительному образу самого себя. То, каким родители считают своего ребенка — хорошим или плохим, — сильно влия­ет на формирование его собственного мнения о себе.

3. Контролируется поведение. Пожалуй, самым примечатель­ным свойством подсознания является то, что сложившийся образ управляет поведением человека, чтобы оно соответствовало его представлению о себе. Другими словами, человеку характерно регулировать свое поведение в соответствии со своим подсозна­тельным воображаемым образом. Когда этот образ положитель­ный, он дает человеку огромный стимул для реализации высоких возможностей. Проблема же в том, что когда мнение человека о себе ниже его объективных способностей, оно ограничивает поведение, приводя его в соответствие с этим заниженным мне­нием. Из этой функции подсознания вытекает принцип: человек никогда не поднимется выше той планки, которую рисует в своем подсознании. Далее в главе раскрываются способы создания у ре­бенка позитивного представления о себе и другие методы повы­шения самооценки.