Выполняя это упражнение, необходимо одновременно создать натяги для Нисходящего и Восходящего потоков, то есть осознать Вертикальный поток или Свилю Небесную. Повторите 4 раза.

Теперь натяг для работы готов.

«СВИЛЯ НЕБЕСНАЯ»

Для начала примите позицию «Кучер» и используйте опыт работы с упражнением «Веретено» (см. комплекс «Маятники»). Руки, согнутые в локтях, вытяните вперед на уровне живота. Предплечье составляет с плечом угол 90°. Плечи подняты и чуть выведены вперед. Эти нюансы важны, они позволят вам упереть локти в «плавающие» ребра, что дает возможность инициировать толчки для запуска «Свили».

Представьте, что через вас пропущена огромная веревка без конца и начала. Эта Вервя образует вашу центральную ось. Кто-то внизу и вверху крутит веревку, на которой вы расположены. От этого вращения голова и таз начнут соосно вращаться, за один оборот образуя два конуса. Верхний конус с вершиной в центре яра открыт основанием в Небо, нижний конус также с вершиной в центре яра открыт основанием к Земле.

Включите легкий маятник «Пружина» и начинайте вращение в «Свиле». На вдохе вращение чуть замедляется, тело становится легче и как бы взлетает, на выдохе – ускоряется, тело чуть «пригружается» и стремится вниз. Напомню, что в первой половине дня доминирует Нисходящий поток (движется посолонь), а во второй половине дня соответственно Восходящий поток (его направление – коловрат). Вращение начинайте не спеша, преодолевая легкое сопротивление, как будто пытаетесь раскрутить вязкую массу вокруг себя. Локтями помогайте раскручиваться телу. Правый локоть инициирует вращение посолонь, левый – коловрат. Выйдя в «Свилю», вы ощутите, что не вы вращаетесь, а вращают вас. Появятся блаженство, ощущение легкости.

Когда «Свиля» утвердится, начинайте работать с инерцией. Крутитесь амплитудно 3 раза, а далее вращайтесь по инерции. Потом еще крутаните «Свилю» и опять вращайтесь по инерции, слушая, ощущая пространство вокруг себя ( фото 39) .

Можно одновременно со «Свилей Небесной» выполнять «Внутренний маятник», расширяясь на вдохе и сжимаясь на выдохе, а также увеличить амплитуду маятника «Пружина». Обязательно включите в процесс стопы. Они, следуя за тазом, должны перекатываться по своему периметру. Прорабатывайте оба направления вращения, посолонь и коловрат. В каком-то из них обычно вращаться труднее. Обратите на это внимание. Сие означает, что у вас проблемы с соответствующим потоком. Хуже, если «Свиля» вообще не запускается. В этом случае попросите кого-нибудь вам помочь. Пусть помощник начнет толчки в таз, одновременно следя, чтобы ваша голова вращалась в соответствующем направлении.

Фото 39. «Небесная Свиля»

Если «Свиля» освоена в обоих направлениях достаточно успешно и вы легко научились передвигаться «медвежьим шагом», то соедините эти два действия в одно, то есть выполните «Свилю» в передвижении. Это упражнение называется «Смерч», так как во время тренинга вы уподобляетесь этому природному явлению. Работайте со «Свилей» столько, сколько хотите, пока это доставляет удовольствие, я бы сказал, негу.

Кроме обережной функции, запуска и стимуляции стогнов, усиления энергетики, «Свиля» лечит и предупреждает все недуги. Особенно она полезна для позвоночника, так как восстанавливает его гибкость, подвижность и энергетику.

Свиля-посолонь Нисходящего потока способствует снижению артериального давления, стимулирует эндокринную систему, укрепляет центральную и периферическую нервные системы, просветляет разум, успокаивает ум, улучшает сон, омолаживает кожные покровы, укрепляет ногти и волосы, улучшает работу органов восприятия и, наконец, помогает появлению качественного потомства, наделенного Родовой Силой.

Свиля-коловрат Восходящего потока повышает артериальное давление, укрепляет опорно-двигательный аппарат, стимулирует дыхательную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, мочеполовую системы, а также органы кроветворения; укрепляет соматику; развивает интуицию; расширяет контакт с подсознанием.

Свиля-посолонь способствует расслаблению и усиливает сброс негатива. Свиля-коловрат активизирует и усиливает Живу, тель творящую. Небесная Свиля обеспечивает наше гармоничное пребывание и развитие в трех Мирах: Прави, Яви и Нави. «Свиля Небесная» – это главное упражнение «Славянской гимнастики». Его обязательно надо освоить – и положительный результат не заставит себя долго ждать.

Последующие упражнения не столь обязательны для выполнения, но также важны, особенно для дальнейшего самосовершенствования.

Упражнение «Свиля Огня – Воды»

Эта Сила горизонтально входит в наш Ведогон через передние и задние ворота Яра, то есть через стогн Ярло. Данную Свилю составляют два силовых компонента. Со стороны правой руки (десницы) в нас поступает поток первостихии Огня, со стороны левой руки (шуйцы) идет поток первостихии Воды. Взаимодействуя в Яру, Огонь и Вода создают Пару (движение Сознания, Духа). Вместе с Силой Солнца и Силой ядра Земли Огонь и Вода образуют Лад.

Для тренинга Горизонтальной Свили нам необходимо создать силовой натяг в горизонтальной плоскости.

Итак.

ЭТАП I. «ОГОНь»

Встаньте прямо. Правую руку вытяните вправо параллельно опоре. Правую стопу и голову поверните вправо. Используйте для работы пульсовые темпы 4–2–4 и 8–4–8. Идеомоторно поделите ваше тело на правую и левую половины относительно центральной оси. На вдохе наберите в левую половину тела Силу первостихии Огня. Представьте ее так, как вы чувствуете. На задержке дыхания сконцентрируйте внимание на левой половине тела. Можно почувствовать, как оно «загорается». На выдохе проведите Силу Огня через всю правую половину тела горизонтально вдаль. Повторите 4 раза ( фото 40, а) .

ЭТАП II. «ВОДА»

Этап II по технике выполнения похож на этап I, но всю правую половину тела будет заполнять мыслеобраз воды. «Выдыхать» его вы будете вдаль через левую половину тела. Повторите 4 раза ( фото 40, б) .

Фото 40. Упражнение «Свиля Огня – Воды»:а – этап I «Огонь»,б – этап II «Вода»

ЭТАП III. «ПАРА»

Как вы понимаете, этот этап совмещает в себе два предыдущих. Нужно встать прямо, развести обе руки в стороны, стопы расставить на максимальное расстояние. Голову держим прямо. Одновременно пропускаем Силу Огня из левой половины тела в правую, а Силу Воды – из правой половины в левую, образуя в теле «Пару» и силовой натяг, идущий через руки и плечи в горизонтальном направлении. Повторите 4 раза.

«СВИЛЯ ОГНЯ – ВОДЫ»

Начинаем работать со «Свилей Огня – Воды». Представьте, что через вас проходит Горизонтальная Вервя и кто-то крутит ее справа и слева от вас. Плечи начинают вращаться соосно, образуя два конуса. Правый конус с вершиной в центре яра открывается основанием вправо, левый конус также с вершиной в центре яра открывается соответственно влево. При вращении руки опущены вдоль тела, основную работу выполняют плечи. Различают «Свилю Огня – Воды» с соосным вращением плечей вперед и назад ( фото 41) . В процессе выполнения упражнения вы почувствуете,что добиться вращения Горизонтальной Свили без вращения Вертикальной практически невозможно. Ну и слава Богу.

Фото 41. Упражнение «Свиля Огня – Воды»

Упражнение «Лад»

Начинайте работать, добиваясь более сложного в плане координации совмещенного вращения двух Свилей. Это упражнение называется «Лад» ( фото 42) . Выполнение данного тренинга во много раз усиливает эффект от использования Вертикальной Свили.

Фото 42. Упражнение «Лад»

Учтите, что при работе со Свилей-посолонь используется вращение «Свили Огня – Воды» вперед, а при работе со Свилей-коловрат – соосное вращение плечей назад. При выполнении «Лада» дополнительно задействуйте «Внутренний маятник», маятник «Пружина», передвижение «медвежьим шагом». Работайте с комфортом, получая удовольствие. Первое время могут начать «вылезать» ваши «болячки», особенно в области позвоночника. Это нормально. Лучше мы их проявим и уничтожим, чем они проявятся сами и уничтожат нас.

Упражнение «Свиля Земли»

Выполнение «Свили Земли» также происходит в горизонтальной плоскости. Оно вносит Силу в Яр спереди и сзади. Считается, что эта Свиля несет в себе Силу электромагнитного поля Земли. «Свиля Земли» в большей степени идеомоторна, чем «Свиля Небесная» и «Свиля Огня – Воды», но все же предполагается некоторое движение тела. Вам поможет навык, приобретенный при выполнении «Дыхания по кругу» («Коло») (см. «Славянская гимнастика. Свод Здравы Перуна», с. 90–94).

«Свиля Земли» способствует установлению волнового контакта со всем живым на Земле, и в частности с людьми и социумом, дает возможность усилить ваше психосуггестивное влияние на человеческие энергоинформационные системы.

Для работы со «Свилей Земли» также необходим силовой натяг, который нужно выстраивать.

ЭТАП I

Примите положение «Кучер». Руки надо вытянуть вперед. Кисти повернуты ребрами ладоней вниз. Мысленно разделите тело вертикальной плоскостью на переднюю и заднюю половины. На вдохе набираем Силу Вертикального потока в заднюю половину тела. Лучше представлять Силу Вертикального потока золотой или платиново-золотой. На выдохе пропускаем Силу вперед до бесконечности. Можно использовать пульсовую волну. Повторите 4 раза ( фото 43) .

Фото 43. Этап I

ЭТАП II

Находимся в позиции «Кучер». Руки опущены вниз и слегка заведены назад. На вдохе набираем Силу Вертикального потока в переднюю часть тела. На выдохе перепускаем Силу назад строго до задней внешней границы Ведогона (от 3 до 6 метров). Это связано с наименьшим контролем Разума за этим направлением. Во избежание неприятностей точно следуйте этим указаниям. Можно использовать пульсовую волну. Повторите 4 раза ( фото 44) .

ЭТАП III

Этап III объединяет первые два этапа и непосредственно создает натяг, необходимый для выполнения «Свили Земли». Примите положение «Кучер». Руки либо опущены вдоль тела, либо вытянуты вперед. Кисти находятся в натяге, то есть необходимо ощутить натяжение сухожилия между большим и указательным пальцами. На вдохе набираем Силу Вертикального потока всем телом. На выдохе пропускаем Силу из передней половины тела назад довнешней границы Ведогона, из задней половины тела – вперед в бесконечность, при этом формируя фронтальный натяг. Повторите 4 раза ( фото 45) .

Фото 44. Этап II

«СВИЛЯ ЗЕМЛИ»

Представьте, что через центр вашего яра проходит горизонтальная веревка, и кто-то спереди и сзади крутит ее. естественно, веревка образует два конуса, с центрами в яре и основаниями, открытыми соответственно вперед и назад. Вращение имеет два направления – посолонь и коловрат, причем посолонь отталкивает от вас и отдает, а коловрат притягивает и берет.

Начинаем вращение. Здесь большую роль играет воображение, так как эта «Свиля» в основном идеомоторная. Во время работы подкручиваем область Яра в заданном направлении (посолонь или коловрат). Работаем со «Свилей» столько, сколько захочется, то есть в охотку.

Фото 45. Этап III

Упражнение «Спас»

В процессе тренинга, особенно при применении «Внутреннего маятника», вы почувствуете, что автоматически выполняете и «Свилю Небесную», и «Свилю Огня – Воды». Этот процесс необходимо осознать и уже по своей воле начать прорабатывать три «Свили» одновременно. Это упражнение называется «Спас». Оно обеспечивает наимощнейшую защиту, не говоря уже обо всем остальном.

На самом деле Спас – это не упражнение, но состояние открытого сознания, где доступно все и вся. В разных традициях оно известно под различными названиями: просветление, сатори, мокша. Спас – волновое состояние тел человека, включая физическое. Ключом к этому состоянию и является одноименное упражнение. Главное при его выполнении – удерживать сознанием все три Свили и их натяг.

Фото 46. Упражнение «Спас»

Работа ведется в двух направлениях относительно Небесной Свили. Когда Небесная Свиля-посолонь и Свиля Огня – Воды вращаются вперед, Свиля Земли крутится по часовой стрелке. Когда Небесная Свиля-коловрат и Свиля Огня – Воды вращаются назад, Свиля Земли крутится против часовой стрелки (фото 46 ).

«Спас» лучше выполнять утром, когда тело и сознание не перегружены заботами трудового дня.

Просьба: не спешите с работой над упражнением «Спас». Оно сложно, действительно сложно, но результат впечатляет. Главное – «поймать», почувствовать и прочно «заякорить» Небесную Свилю, а потом идти дальше.

Успеха!

Напомню, что комплекс «Свиля» является главным во всей «Славянской гимнастике». Освоив его, вы решаете поставленную перед вами задачу. Здоровье психическое, физическое, энергетическое невозможно без умения жить в согласии, резонансе со Свилей, то есть с вибрациями Земли и Космоса. Добавлю, что умение работать со Свилей крайне важно и для изучающих национальные славянские боевые ремесла. Понимание сути Свили открывает путь к дальнейшему совершенствованию, раскрытию сознания и обретению Силы.

Упражнение «Медвежий шаг»

Как обычно, прежде всего необходим образ. Сходите в цирк и посмотрите, как медведи передвигаются там на задних лапах. Может быть, кто-то видел, как медведь «накатывает» на врага или добычу, поднимаясь на дыбы, чтобы затем мгновенно замять, заломать противника. Вспомните, как по телу животного постоянно движется живая волна Силы.

Примите позицию «Кучер» (стойка «Медведь» в ОБС «Белый Медведь»). Руки держите перед собой, согнув в локтях. Выполните «Подвес», «укоренитесь». Расслабьте тело, почувствовав волны Силы, сделайте тело «балухтанным». Начинайте передвигаться в различных направлениях, в том числе по кругу. Поначалу такие передвижения покажутся вам неудобными. Но выберитесь в лес, встаньте на снег или прибрежный песок, и тогда поймете, что именно «медвежий шаг» оживляет телеса, позволяет Силе волнами кружить по ним, дает душе пространство для пребывания.

Вкупе со «Свилей» «Медвежий шаг» является мощнейшим оберегом, целебным средством, обеспечивающим полноценную жизнь. Практикуйте – и все получится. Дорогу осилит идущий. Удачи!

ЧАСТЬ III

БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ

ГЛАВА 1

УХОД С СИЛОВОЙ ЛИНИИ (ЛИНИИ АТАКИ)

Этот принцип выражен народной мудростью: «Не лезь на рожон». Рожон – это кол, на который глупец идет напрямую, то есть в лоб. Вообще в жизни лобовая атака, в прямом и переносном смысле, дело неблагодарное и дюже травматичное. При боевом же взаимодействии такой вид работы приводит к узловой завязке, соперничеству, что для нас совсем невыгодно. Связано это с тем, что Силовая линия объединяет излучения семи главных стогнов, Силу намерения, а также Силу излучения глаз и кистей рук. Находиться в таком потоке враждебной Силы – все равно что лезть с колом на танк.

Силовая линия, по сути, не линия вовсе, а мощный энергетический поток, который действует во фронтальной плоскости. Надо всегда, подчеркиваю, всегда, находить момент и способ для ухода из этой опасной зоны. Эту тему мы обсудим детально ниже (разделы «Захват боевого пространства противника (БПП)», «Правило Волкова», «Правило треугольника».

А сейчас я вам открою пару важных тайн. Вот первая: вы – не только физическое тело, ваша структура гораздо сложнее и объемнее. Если вы не согласитесь с этим и не будете постоянно пытаться осознать себя Душой и Духом, то вам больше подойдет бокс.

Для начала представьте себя неким контролером извне, который все видит, все отмечает и осознает. А глав ное, дает вам возможность как можно адекватнее относиться к себе и к своим успехам, находясь наедине с собой. Дальше – больше…

Вот вторая тайна: мы все – суть малые частицы Величайшего Вечного Духа Рода. А значит, самые близкие духовные Родственники. Все знают, но не все понимают, что Бог есть Любовь. Мы все, в глубине своих Душ, вечно любим и стремимся друг к другу. Но! В нашем времени и пространстве Земли Любовь внешне реверсировала до ненависти и кровожадия. Души в Любви стремятся друг к дружке, а тела, облаченные в материальные эмоции, намереваются уничтожить себе подобных.

Это явление можно использовать на практике. Смершевцы применяли его для стрельбы «по-македонски», то есть при знаменитом качании «маятника». Происходит следующее. Враги «засекли» друг друга. Души устремились навстречу, а материальное сознание, закончив процесс опознания, выдало команду: «Чужой – уничтожить!» Далее Тяма создает образ этого уничтожения, Снага запускает Живу, а она двигает физическое тело. Все, дело сделано – враг уничтожен.

Берсерки, древние воины Бога, знали это. Они убивали тела врагов в состоянии любви, делали работу для Рода, освобождая Души от тел, чей срок подошел к концу.

Мы тоже способны извлечь практическую пользу из этого знания. Можно воздействовать на противника на любом, даже самом раннем, этапе боевого взаимодействия. И самое важное: есть возможность оставить Душу, облаченную в пару тонких тел, на месте, а тело резко убрать с линии атаки (Силовой линии). Противник будет продолжать атаковать в первоначальном направлении, так как его Душа продолжает стремиться к вашей, для него невозможно успеть перестроиться в соответствии с вашим маневром. Поэтому поражения вашего тела не происходит. Такой уход можно повторить несколько раз, вплоть до полного обезвреживания врага. Вкупе с расширением и сжатием этот процесс именуется «мерцанием» (принцип лампочки). Запомните его, мы не раз будем к нему возвращаться. Подобному навыку можно научиться, выполняя «Контрастную гимнастику», описанную в книге «Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши»[15].

Основа основ, простите за тавтологию, – это захват боевого пространства противника. О нем мы поговорим отдельно и подробно прямо сейчас.

ГЛАВА 2

ЗАХВАТ БОЕВОГО ПРОСТРАНСТВА ПРОТИВНИКА (БПП)

Без захвата БПП невозможно одержать верх над противником. Это главнейший процесс при боевом взаимодействии. Далеко не все понимают, что это такое и как его выполнять.

Действие происходит на тонком уровне, то есть работает Ведогон. Внешние телесные параметры и возможности индивида почти не имеют значения. Естественно, осознание своего Ведогона и контроль за его действиями дают возможности влияния на Ведогон противника. Захват индивидуального энергоинформационного поля должен происходить как при боевом воздействии, так и при лечении. Это две стороны одной медали. Разница только в целеполагании. Умеешь калечить – умей и лечить.

Рассмотрим механизм работы с собственным Ведогоном. Понятно, что действиями физического тела мы ничего не добьемся. Нам необходимо уйти с уровня телесности на уровень структуры, строение которой более тонкое, чем строение разума. В этом нет ничего сложного. Надо только вознамериться и сделать. Лучше всего выйти на уровень действия Идеи, то есть Души, и «плясать от печки».

Разум может оценивать, контролировать, делать выводы. Для этого он наделен Силой воли, которой практически не обладают животные, действующие по программе, инстинктивно. Наша свобода определяется Силой воли. Поймите: готовый допустить – может! Сила воли имеет уникальный инструмент – воображение. Подчас оно становится таким ярким и мощным, что заслоняет собой реалии Яви. Этот факт нам и надлежит использовать.

Разум посредством Силы воли через воображение способен творить образы. Эти образы могут вызывать эмоции, подчас изменяя пульс, дыхание и т. д. Эмоции приводят к возникновению чувств, то есть задействуется так называемое астральное тело. На чувства мы тратим примерно 80–90 % нашей энергии. Это самое сильное, что у нас есть. Поэтому, если нам удается контролировать чувства и эмоции, мы начинаем управлять Силой, заложенной в нас, а затем – Силой в пространстве.

Как только чувственное тело включилось в работу, начинает откликаться эфирное тело, то есть наша грубая энергетика. Далее в процесс вовлекается физическое тело и образы становятся реальностью. Таков примерный механизм работы в ОБС «Белый Медведь» и «славянке». Точно таким же образом возникают все недуги, восстанавливается здоровье, достигается успех в любом деле.

Мы уже знаем, что Ведогон называют телом сновидений. Значит, процесс сна надлежит постоянно контролировать. Вы помните, что для рабочего состояние нужны «подвес» и «мжа». Помжиться – значит войти в пограничное состояние полусна-полубодрствования. Значит, чтобы добиться абсолютной победы над любым врагом, необходимо погрузить его в наш «сон», нашу «сказку». Ведь мы, выражаясь словами известной песни, «рождены, чтоб сказку сделать былью»… И в этом сне-сказке противник действует по нашему велению и хотению, ведь у сказки есть сюжет.

Чтобы наши действия были успешными, необходимо учесть еще одно обстоятельство. Все и вся во Вселенной, как и она сама, «мерцает», то есть расширяется и сжимается, появляется и исчезает. Надо осознать этот процесс и научиться им управлять. Появляется возможность владения грандиозной Силой, если мы колобируем[16]в ритме Вселенского пузыря: 4 удара сердца – вдохи, 2 удара сердца – задержка дыхания (расширение Ведогона); 4 удара – выдохи, 2 удара – задержка дыхания (сжатие Ведогона). Этому можно научиться, выполняя упражнение «Внутренний маятник» из «Свода Лады».

«Внутренний маятник»

Пульсация нашего сердца – это и есть индивидуальный «внутренний маятник». Цель данного упражнения – научиться синхронизировать дыхание, пульсацию психосуггестивной энергетической сферы и биение физического сердца с помощью ключевых ритмов, приводящих существование личности в гармонию с дыханием Вселенной.

Еще раз обратимся к представлениям древних славян о взаимодействии энергий. Введем новое понятие – энергетические окна . Это своего рода порталы, через которые происходит постоянный обмен энергоинформационными потоками между макро– и микрокосмосом.

Если мы говорим об окнах, значит, существуют дом и крыша.

Дом – это Яр , образующий «крышу» спереди тела и «фундамент» сзади него. В Яре живет Душа – вечная и прекрасная. У окон есть «ставни», которые будут открываться, впуская внутрь дома свежую энергию.

Посмотрите на фото 47 и запомните этот образ. Он понадобится почти во всех упражнениях и комплексах «славянки».

Фото 47. Энергетический дом души с восемью окнами. Упражнение «Внутренний маятник»

На изображении видны: два плечевых окна, направленные вверх под углом 45°, два окна подмышечных сплетений, направленные в горизонтальной плоскости; два окна, соответствующие тазобедренным суставам, направленные под углом 45° вниз, и, наконец, два мощнейших окна, соответствующих Роднику и Истоку . Направления дыхания: на расширении – через окна в пространство, на сжатии в точку – в центр Яра .

Используются знакомые ритмы 4–2–4, 8–4–8 и более сложный ритм: удар сердца – вдох – расширение, удар сердца – выдох – сжатие.

Примите стойку «Кучер». Выполните упражнение «Пульс». Выберите для работы ритм: 4–2–4 больше взбадривает, 8–4–8сильнее накапливает энергию, ритм 1–1, или «собачье дыхание», учит дышать поверхностно, уделяя больше внимания энергетическому аспекту дыхания. Далее по известной схеме: на вдохе – расширение, на задержке дыхания – продолжить расширение, на выдохе – сжатие. Повторите 3–5–7 раз. Иногда, для большей концентрации энергии, добавляют задержку дыхания после выдоха: 4–2–4–2; 8–4–8–4. если упражнение выполнялось отдельно, то после него нужно сделать комплекс «Поселенный пузырь». Как правило, «Внутренний маятник» входит в состав других упражнений, наполняя их сакральным смыслом и пульсацией энергии.

Умение пульсировать Ведогоном исключительно полезно, оно дает возможность «схлопывать» энергетику противника, «проваливать» его опоры, становиться невидимым и подавлять противников внутренней Силой, если это необходимо.

Напоминаю, что все упражнения «Белого Медведя» и «славянки» предназначены прежде всего для Ведогона. На тренировках мы обучаем его, медленно перезаписываем программу его действий, что позволяет добиться автоматизма в бою. Ваш Ведогон разумен, число его степеней свободы значительно больше, чем у физического тела. Он сам расширяется и сужается, захватывая и «пожирая» БПП врага, в то время как вы занимаетесь его физическим телом. При достижении соответствующего уровня тренированности Ведогон способен создавать фантомы, действовать на дальних расстояниях, отвлекать внимание противника и в конечном итоге по давлять врага.

Рассмотрим еще одно упражнение, направленное на работу с образами, с «мерцанием». Оно расширяет сознание, развивает интуицию, умение предвосхищать события. Казаки выполняли это упражнение на коне, не держась за повод, чтобы улучшать «чуйку». В современном виде оно известно под названием «практика Гастона фон Дюрфельда». Согласно легенде, описание этого упражнения обнаружила наша военная контрразведка в захваченных архивах абвера.