Архангельская область

На территории Архангельской области расположено более 2,5 тыс. озер и многочисленные источники минеральных вод. Расти­тельность тундры сменяется на юге тайгой, занимающей около 50% тер­ритории.

Кенозерский национальный парк привлекает посетителей не только строгой красотой северной природы, но и шедеврами дере­вянного зодчества. На территории парка находятся старинные дерев­ни и центр ремесел. Здесь можно познакомиться с традиционным кре­стьянским бытом и местным фольклором.

На территории Архангельской области и Карелии в Водлозерском национальном парке сохранились памятники русской архитекту­ры - действующие часовни, старинные дома. Достопримечательностью парка является и древний Ильинский погост, расположенный на ост­ровке посреди большого озера. Это духовный центр Водлозерья. Через территорию парка проходит популярный среди любителей спортивно­го сплава маршрут «Река Илекса - озеро Водлозеро - река Вама», пешеходные маршруты. Развит сельский туризм, созданы условия для активного познавательного отдыха школьников. В парке проложены километры троп, оборудованы стоянки и центры для посетителей, уста­новлены информационные стенды.

В пределах Архангельской области проложены туристские марш­руты «По двинским просторам» и «По Пинеге» (на байдарках), 80 «От Двины к Соловкам», «По северной тайге» (лыжный) и др. В Пинежском заповеднике охраняется более 50 пещер. Основные районы эко­логического туризма: таежные массивы северного Придвинья, кряжа Ветреный Пояс, Онежского Приозерья.

Ленинградская область

Популярны плановые экологические маршруты «По Карельско­му перешейку», «В край голубых озер», «У Лосевского порога», «На плотах по Вуоксе» и др., а также сплавы по реке Луга. Основные районы экологического туризма: Карельский перешеек с водной си­стемой Вуоксы, побережьями Финского залива и Ладожского озера, Лужский район.

Новгородская область

Популярны плановые экологические маршруты: «По озерам Вал­дая», «К Ильмень-озеру», «В край голубых озер», «Волховский» (вело­сипедный), «Валдайский» (лыжный), «К истокам Волхва» (водный), «По северному Приильменью» (водный). Основными объектами эко­логического туризма являются Валдайская возвышенность с озерами Валдайское, Ужинское, Велье, Боровно, Пирос, Селигер, лесные мас­сивы центральных и восточных районов, южный берег озера Ильмень, долина рек Мета, Волхов. Популярны сплавы по рекам Ловать, Луга, Молога, Мета, Щегринка.

Калужская область

Чистая и живописная река центра России - Угра - дала назва­ние национальному парку, расположенному в Калужской области. Парк привлекает любителей активного отдыха водными путешествиями, а любителей экскурсионного туризма - возможностью посетить исто­рические памятники разных эпох - от стоянок каменного века и сред­невековых городищ до усадебных комплексов XVIII - начала XX вв. На территории парка находится одна из главных святынь правосла­вия - мужской монастырь Оптина пустынь, основанный в XIV в.