Гигиеническая оценка освещения помещений

Инсоляция. Оптический диапазон электромагнитного излучения Солнца, достигающий границ земной атмосферы (от 100 до 60000 нм), делится на инфракрасную (ИК), ультрафиолетовую (УФ) и видимую части солнечного спектра.

УФ-излучение (10-400 нм) наиболее биологически активно из всего солнечного спектра, однако в промышленных городах оно частично поглощается техногенными компонентами городского воздуха (в частности, оксидами азота), а в помещении наблюдается его недостаток, поскольку оконное стекло пропускает лишь УФ-излучение с длиной волны 300-400 нм. Специальные увиолевые стекла, применяемые в искусственных источниках ультрафиолетового излучения, пропускают УФ-лучи с длиной волны до 254,4 нм.

УФ-излучение делят на 4 области в зависимости от оказываемого эффекта, в .т.ч. биологического. Вакуумное УФ-излучение (область С) с длиной волны 10-200 нм полностью расходуется на ионизацию внешних слоев атмосферы. Короткое УФ-излучение (область Д) с длиной волны 200-280 нм оказывает бактерицидное воздействие. У человека при передозировке коротковолновые УФ-лучи могут вызывать повреждения структуры молекулы ДНК поверхностных клеток кожи, что приводит к клеточной гибели, мутациям или опухолевому перерождению клетки. Среднее УФ-излучение (область В) с длиной волны (320-280 нм) обладает антирахитичным воздействием, поскольку влияет на синтеза холекальциферола (витамина Д₃) из дегидрохолестерина и таким образом поддерживает фосфорно-кальциевый обмен. Без эндогенного синтеза дефицит витамина Д₃ наблюдается даже при условии достаточного питания в первую очередь у детей. Длинное УФ-излучение (область А) с длиной волны 400-320 нм называют загарной областью, т.к. оно вызывают пигментацию кожи за счет образования меланина из тирозина, и эритему, являющуюся специфической реакцией кожи на УФ-излучение. Кроме того, под действием УФ-лучей, отраженных от освещенной солнцем поверхности снега или льда может развиться офтальмия – кератоконъюнктивит.

Отсутствие естественного света вызывает явление «светового голодания», обусловленное дефицитом ультрафиолетового облучения и проявляющееся в нарушении обмена веществ и снижении резистентности организма. В организованных коллективах повышенного риска «светового голодания» (детских дошкольных учреждениях, рабочих коллективах горняков, работников метро и пр.) необходима организация фотариев для профилактического УФ-облучения с помощью искусственных источников. При искусственном УФ-облучении для его дозирования применяется «эритемная» или «пороговая» доза, т.е. количество УФ - излучения, вызывающее через 6-10 часов едва заметное покраснение кожи незагорелого человека. Оптимальной дозой УФ-лучей принято считать 1/3-1/6 «эритемной» дозы.

Основное действие ИК-излучения (более 760 нм) - тепловое. ИК-лучи, поглощаясь тканями организма, вызывают повышение температуры кожи и образование тепловой эритемы. В жарком климате или при нерациональной ориентации здания, возможна избыточная инсоляция в летнее время года и перегревание помещений, во избежание чего предусмотрены солнцезащитные приспособления (СанПиН 2.2.1/2,1.1.1076-01).

В зонах холодного и умеренного климата для поддержания благоприятного микроклимата используются искусственные источники ИК-излучения – разнообразные приборы и системы отопления, а в лечебных целях применяются ИК-ванна, лампа Соллюкс и лампа Минина.

Значение видимого излучения (760 - 380 нм) велико. Воздействие видимого света на зрительный анализатор обеспечивает 90% информации об окружающей среде (психофизиологическое значение света) и создает условия для выполнения зрительной работы (социальное значение света). За счет стимуляции выработки гормона мелатонина свет регулирует биологические ритмы организма, влияя на суточные ритмы сна и бодрствования, изменения температуры тела, гормональной секреции и других физиологических функций, включая познавательную деятельность. При недостатке солнечного света в осенне-зимний сезон возможно развитие так называемого синдрома сезонного расстройства, характеризующегося депрессией, упадком сил, желанием замкнуться в себе, повышенным аппетитом и потребностью во сне.

Освещение– создание освещенности рабочей поверхности предметов, обеспечивающих их видимость или возможность регистрации светочувствительными веществами или приборами. Рациональное освещение – освещение, удовлетворяющее гигиеническим и экономическим требованиям.

Значение освещения: общее – получение наибольшей информации о внешнем мире; физиологическое – создание благоприятного для работы и отдыха психического состояния человека; санитарно-гигиеническое – повышение производительности труда более чем на 15%, улучшение качества работы, снижение травматизма и аварийности.

Различают естественное, искусственное и смешанное освещение.

Естественное освещение помещений обеспечивается прямыми солнечными лучами, рассеянным светом с небосвода и отраженным от различных объектов светом. Продолжительность и интенсивность естественного освещения помещения прямыми солнечными лучами определяется географической широтой и климатическими особенностями местности, степенью прозрачности атмосферы, отражающей способности земной поверхности, ориентацией здания по сторонам света, затенением окон противостоящими зданиями, высоты и цвета стен зданий, близостью зеленых насаждений, величиной, формой и расположением оконных проемов. Помещения постоянного пребывания людей должны иметь естественное освещение.

Гигиеническая классификация продолжительности инсоляции помещений учитывает общеоздоровительный, бактерицидный и психофизиологические эффекты прямого солнечного света (табл. 13).

Таблица 13. Гигиеническая классификация продолжительности инсоляции

Различают три основных типа инсоляционного режима (табл. 14)

Таблица 14. Типы инсоляционного режима помещений умеренной