Массаж тыльной поверхности стопы

I. Поглаживание:

Прямолинейное от основания пальцев до голеностопного сустава.

II. Растирание:

1) Прямолинейное подушечками четырех пальцев между плюсневыми костями.

2) Кругообразное подушечками четырех пальцев.

3) Подушечкой большого пальца — прямолинейное и кругообразное.

4) Подушечкой среднего пальца — прямолинейное и кругообразное.

5) Кругообразное ребром ладони (поперек стопы).

6) Зигзагообразное основанием ладони.

III. Поглаживание.

IV. Раздавливаниестопы.

V. Встряхиваниеноги.

МАССАЖ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ (положение массируемого- лежа на спине)

Массаж верхних конечностей при положении лежа на спине выполняется в такой последовательности: внутреннего участка двуглавой и трехглавой мышц плеча, двуглавой мышцы, дельтовидной, трехглавой, локтевого сустава, пе­редней поверхности предплечья (сгибателей), задней повер­хности предплечья (разгибателей), лучезапястного сустава и кисти.

Массаж внутренней части плеча (рука отведена к голове массируемого и зажата между плечом и грудью массажиста)

I. Поглаживание:

1) Прямолинейное.

2) Спиралевидное.

II. Выжимание:

Клювовидное, движением от себя.

III. Разминание:

1) Ординарное.

2) Кругообразное подушечкой большого пальца (снача­ла на трехглавой, затем на двуглавой).

3) Кругообразное подушечками четырех пальцев.

4) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

5) Кругообразное клювовидное кистью к себе.

6) Кругообразное ребром большого пальца.

7) Кругообразное ребром ладони.

IV. Потряхивание.

V. Поглаживание.

Массаж двуглавой мышцы (стоя перпендикулярно)

I. Поглаживание:

1) Прямолинейное.

2) Спиралевидное

II. Выжимание:

Клювовидное, движением от себя.

III. Разминание:

1)Ординарное.

2) Кругообразное подушечкой большого пальца.

3) Кругообразное подушечками четырех пальцев.

4) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

5) Кругообразное клювовидное кистью к себе.

6) Кругообразное ребром большого пальца.

7) Кругообразное ребром ладони.

IV. Потряхивание.

V. Поглаживание.

Массаж дельтовидной мышцы (стоя продольно, рука немного пронирована; массируется разноименной рукой)

I. Поглаживание:

1)Прямолинейное.

2) Спиралевидное.

II. Выжимание:

Клювовидное лицевой частью.

III. Разминание:

1)Ординарное.

2) Кругообразное подушечками четырех пальцев.

3) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

4) Кругообразное клювовидное кистью к себе.

5) Кругообразное лучевой стороной кисти.

6) Кругообразное ребром большого пальца.

7) Кругообразное бугром большого пальца или основа­нием ладони.

IV. Потряхивание.

V. Поглаживание.

Массаж трехглавой мышцы (в положении, как и массаж дельтовидной мышцы)

I. Поглаживание:

1)Прямолинейное.

2) Спиралевидное.

II. Выжимание:

Продольное.

III. Разминание:

1)Ординарное.

2) Кругообразное подушечками четырех пальцев (паль­цы разомкнуты).

3) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

4) Кругообразное лучевой стороной кисти

5) Кругообразное основанием ладони.

IV. Потряхивание.

V. Поглаживание

Массаж локтевого сустава (локоть упирается в кушетку; массаж выполняется ближней рукой)

I. Растирание:

1) Щипцы» прямолинейные.

2) Четыре к одному и один к четырем — прямолинейное.

3) Четыре к одному и один к четырем — кругообразное

4) Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками(кисть руки прижимается плечом).

5) Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками.

6) Кругообразное клювовидное кистью к себе двумя руками.

7) Кругообразное основанием ладоней.

8) «Щипцы» прямолинейные.

Массаж передней поверхности предплечья (сгибателей) (ближней рукой, при упоре локтя в кушетку)

I. Поглаживание:

1) Прямолинейное.

2) Спиралевидное.

II. Выжимание:

Клювовидное движением от себя.

III. Разминание:

1) Ординарное.

2) Кругообразное подушечкой большого пальца.

3) Кругообразное подушечками четырех пальцев.

4) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

5) Кругообразное клювовидное кистью к себе.

6) Кругообразное ребром большого пальца.

7) Кругообразное ребром ладони.

IV. Потряхивание.

V. Поглаживание.

Массаж задней поверхности предплечья (разгибателей) (дальней рукой, при упоре локтя в кушетку)

I. Поглаживание:

1) Прямолинейное.

2) Спиралевидное.

II. Выжимание:

Клювовидное движением от себя.

III. Разминание:

1) Кругообразное подушечкой большого пальца.

2) Кругообразное подушечками четырех пальцев.

3) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

4) Кругообразное клювовидное кистью к себе.

5) Кругообразное ребром большого пальца.

6) Кругообразное ребром ладони.

IV. Поглаживание.