Техника пневмомассажа (вакуумного массажа)

Начинать вакуумный массаж следует с мышц спины, используя для этого насадку самого большого размера. Движения нужно производить прямолинейно, кругообразно и по спирали от поясничного отдела к плечевой области. Для широчайших мышц спины можно использовать две насадки одновременно.

После массажа спины нужно перейти к массажу задней поверхности ног. Движения при этом должны быть направлены от коленного сустава к ягодичной складке, от ахиллова сухожилия к коленному суставу. Затем массируемый должен лечь на спину. Массаж передней поверхности нижних конечностей выполняется от стопы к паховой складке. Массировать мышцы груди следует от грудины к позвоночнику, живот — по ходу толстого кишечника. Массаж верхних конечностей нужно начинать с области плеча, двигаясь в сторону кисти. Движения должны быть кругообразными, использовать для массажа следует насадки малых размеров.

Длительность одного сеанса вакуумного массажа должна составлять 20 минут, более длительный массаж производить не рекомендуется.

Если массируемый испытывает при проведении массажа болезненные ощущения, между поверхностью тела и насадкой можно положить полотенце или хлопчатобумажную салфетку.

Гидромассаж

Гидромассаж способствует улучшению обменных процессов в организме, активизирует кровоснабжение тканей, снимает напряжение мышц, снижает возбудимость организма.

Применяют гидромассаж при лечении некоторых заболеваний, в частности заболеваний опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы. Используется гидромассаж и в спортивной практике, особенно при подготовках к тренировкам (соревнованиям), но проводить его следует не позднее чем за 2—3 часа до начала тренировки (соревнования).

Широко применяется гидромассаж подводный, когда на массируемого, находящегося в специальной ванне, под большим давлением подается вода из шланга. Массируемый должен лежать в ванне, максимально расслабив мышцы.

Специальное устройство регулирует давление воды, которая может воздействовать непосредственно на тело, а может попадать на него через воду в ванне. Если струя воздействует через воду, давление на массируемую поверхность несколько ослабляется, зато вода воздействует не только на отдельные участки тела, но и на весь организм, т. к. при таком способе происходят круговые движения всей массы воды в ванне. Для такого массажа лучше использовать специальное приспособление, с помощью которого будет регулироваться температура воды и давление.

Степень воздействия гидромассажа на человека зависит от силы водяной струи, от угла, под которым она падает на массируемую поверхность, от формы насадки, от температуры воды, а также от длительности воздействия водяной струи. Давление на разные участки тела должно быть различным. Так, при массаже спины давление может быть от 2 до 5 атмосфер, а при массаже бедра давление не должно превышать 4 атмосфер.

Одним из видов гидромассажа является массаж под напорной струей воды, подаваемой с помощью шланга с наконечником (душ Шарко). Массируемый должен стоять на расстоянии 2—3 метра от шланга и через определенные промежутки времени поворачиваться, чтобы каждый участок тела был промассирован струей. Начинать следует с массажа спины, направив на нее веерообразную струю воды. Затем прямой струей нужно произвести движения вдоль спины. В верхней части спины движения должны быть кругообразными, вокруг обеих лопаток от позвоночника к подмышечным впадинам. Заканчивается массаж спины массированием веерообразной водяной струей.

Остальные участки тела массируются такими же приемами, только наиболее чувствительные участки тела нужно массировать лишь веерообразной струей. К таким участкам относятся внутренняя часть бедра, живот и др.

Гидромассаж нужно чередовать с классическим ручным массажем. Лучше всего начинать обычный массаж с гидромассажа. Проводить гидромассаж рекомендуется в течение 3—7 минут; время проведения классического массажа, следующего за гидромассажем, нужно сократить на одну треть.

Баночный массаж

Для профилактики и лечения некоторых травм и заболеваний внедрен баночный массаж. Он сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа. В его основе также лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом.

Рис. 18. Движение банки во время баночного массажа (прямолинейное, круговое, зигзагообразное).

Выполняется баночный массаж так: массируемую поверхность смазывают разогретым маслом (вазелиновым, эвкалиптовым, подсолнечным, пихтовым и др.). Затем берут банку емкостью 200 мл (можно из-под майонеза) и вводят в нее на се-кунду-другую стержень с зажженной ватой, предварительно смоченной в эфире или спирте, после чего тампон удаляют, а банку быстро прикладывают к нужному участку тела. Затем надо присосавшейся банкой делать скользящие массажные движения от поясницы к шейному отделу позвоночника. Особое внимание уделяют массажу паравертебральных зон, отступя 2–3 см от остистых отростков позвоночника (при остеохондрозе, спондилезе и других заболеваниях позвоночника), от нижних углов лопаток к плечам (на спине) и боковых поверхностей грудной клетки, а также от мечевидного отростка грудины к левому и правому плечу (спереди); массируют при бронхитах, простудных заболеваниях, пневмониях и др. заболеваниях.

Схема 5.

Продолжительность массажа 5–15 мин, ежедневно или через день. Баночный массаж показан при простудных заболеваниях, бронхите, пневмонии, миозитах, люмбаго, остеохондрозе позвоночника, пояснично-крестцовых радикулитах (не в остром периоде!), колитах и др.

Под влиянием баночного массажа ускоряется крово- и лимфообращение, в тканях и рефлекторно в легких улучшается дыхание, отходит мокрота (если она есть), снижается температура тела (если она повышена). После окончания массажа больного надо укутать одеялом, дать стакан чая с лимоном и малиной.

Точечный массаж

Точечный массаж – это один из видов рефлексотерапии, состоящий из механического воздействия пальцем или заменяющим его инструментом на те же точки акупунктуры, что использует и иглоукалывание.

Преимущества точечного массажа по сравнению с иглоукалыванием:

а) безболезненный метод;

б) простота метода;

в) высокая эффективность;

г) позволяет использовать в любых условиях;

д) исключаются кровотечения, внесение инфекции, возможность перелома иглы и ожог кожи при прижигании.

Преимущества точечного массажа по сравнению с классическим массажем:

а) более точная дозировка нагрузки на больного, ее дифференцированность в разные фазы болезни;

б) есть возможность оказывать тормозное или стимулирующее воздействие на состояние нервных и мышечных систем на функционирование внутренних органов;

в) большая прицельность и избирательность воздействия, что позволяет расслабить одни мышцы и стимулировать другие.

Точки

Используют местные и отдаленные точки. Обычно используют 260 точек, чаще – 100. Более 50 точек расположены на ушной раковине.

Корпоральные точки (на теле):

1) Локальные (местные) – расположены в зоне поражения или вблизи от нее.

2) Сегментарные точки – расположены в зонах сегментарной иннервации спинного мозга. Воздействие на них оказывает влияние на определенные части тела или внутренние органы, получающие иннервацию из этих сегментов. Точки воротниковой зоны воздействуют на поражение рук и головы. Точки, расположенные в пояснично-крестцовой области используют при заболеваниях ног и малого таза.

3) Точки широкого спектра действия – массируют при поражении различных органов.

4) Точки, расположенные по ходу меридианов (главным образом в дистальных отделах конечностей) – оказывают действие на поражение системы. Так 11-й канал VB, проходящий от лица через голову, грудь, живот, ноги к пальцам стопы, используют при болезнях лица, ног и т.д.

Массаж некоторых точек требует осторожности. Более мягкий массаж – в зонах проекции кровеносных сосудов. При кардиаргиях (болях в сердце) массаж не целесообразен. Запрещается механическое воздействие на точки в области подмышечных впадин, у женщин – в области молочных желез.

Эффект метода достигается:

ü правильным выбором методики, соответствующей характеру заболевания;

ü точным попаданием в точку;

ü оптимальным условием проведения процедуры (удобная поза и др.).

Признаком точного попадания в точку служит возникновение у больного предусмотренных ощущений, таких как ломота, онемение, тупая неинтенсивная распирающая или стреляющая боль, мурашки. Эти ощущения могут отсутствовать у лиц с нарушением чувствительности: при сосудистых заболеваниях спинного и головного мозга. У массажиста при попадании в точку появляется ощущение проваливания в округлую ямку, как бы наполненную мягким тестообразным содержимым с более плотными стенками.

Методики точечного массажа

1) Тормозная или седативная (успокаивающая) методика. Плавное круговое поглаживание с постепенным переходом к стабильному растиранию, затем к непрерывистому надавливанию с изменяющимся усилием, которое постепенно возрастает, вращение по часовой стрелке. Выход из точки постепенный. Таким же действием обладает пощипывание, захватывание, непрерывистая вибрация.

Длительность воздействия на одну точку 3-5 мин.

Действие ­– успокаивающее, болеутоляющее, спазмолитическое и релаксирующее.

2) Стимулирующая (тонизирующая, возбуждающая) методика.

Импульсное, резкое, но кратковременное поверхностное воздействие по 2-3 сек с последующим отрывом пальца на 1-2 сек. Воздействие – вращение, похлопывание, толкание пальцем, вибрация.

Продолжительность воздействия на одну точку от 30 сек до 1-2 мин.

Методику используют для стимуляции нервно-мышечного аппарата и внутренних органов с ослабленными функциями.

В первом сеансе берут 3-4 точки Затем увеличивают до 6-12 точек при тормозной методике и 4-8 точек при стимулирующей, в том числе не более 1-2 точек средней линии.

При сочетании в одной процедуре точечного массажа с классическим число точек задействованных уменьшают.

Тормозное воздействие проводится ежедневно, а при спастических параличах можно 2 раза в день. Тонизирующее воздействие – через 1-2 дня.

Курс – 10-15 процедур при болевых синдромах при стимулирующей методике, 15-20 процедур при спастических параличах. Курс повторяют через 12-15 дней.

Последовательность:

а) точки головы – раньше точек туловища и конечностей;

б) точки спины – до точек передней поверхности тела;

в) точки туловища – до точек конечностей;

г) сначала точки рук, затем ног;

д) при симметричном воздействии – сначала точки левой конечности, затем правой;

е) корпоральные точки массируют раньше аурикулярных (ушных).

Противопоказания к применению точечного массажа.

1. Онкологическая патология.

2. Острая сердечно-сосудистая или почечная недостаточность.

3. Острые лихорадочные заболевания.

4. Кахексия (истощение).

5. Заболевание крови со снижением свертываемости и повышенной ломкости сосудов.

6. Вторая половина беременности.

7. Местные противопоказания: любые кожные поражения в зоне воздействия, тромбофлебиты вен в фазе обострения, остеомиелит.

8. Не проводят массаж точек живота, пояснично-крестцовой области у женщин во время месячных.

9. Старческий возраст – после 85 лет.

10. Не применяется точечный массаж натощак, в состоянии даже легкого опьянения, при резких переменах атмосферного давления.

В течение курса точечного массажа не пить кофе, крепкий чай, алкоголь, не есть острое и соленое, не принимать ванну, мыться по частям: отдельно мыть голову, ноги и т.д. с перерывом в несколько часов, или применять кратковременный душ.

Во время полнолуния применяется только успокаивающий массаж, во время новолуния – тонизирующий, после захода солнца – только успокаивающий.