Управление парашютом и Приземление
Осмотреть купол и проверить его: «Наполнен – Устойчив – Управляем».
Осмотреться вокруг, определить свое место относительно аэродрома, направление снижения, место и направление вероятного приземления. Выполнить снижение в соответствии с намеченным планом и указаниями инструктора по радиостанции. Проявлять осмотрительность во время всего снижения.
Выполняя приземление, держать колени и ступни вместе, быть готовым к перекату.
Разбор прыжка
Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать комментарии инструктора. Если выполнялась воздушная съемка, проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке.
УРОВЕНЬ 2 (Упражнение № 22 СПП-2010)
Цели:закрепить ранее полученные основные навыки, освоение навыков маневрирования (выполнения разворотов и перемещения в группе). Закрепить навыки управления парашютом.
ЗАДАЧИ
· Контроль направления и высоты
· Выполнение трех упражнений «Тренировочное Раскрытие Парашюта» (Имитации раскрытия)
· Контроль положения тела и выполнения маневров: разворот, движение вперед
· Самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте в стабильном положении
· Управление парашютом и приземление
Порядок выполнения
1. Отделение с двумя инструкторами АFF «Приготовиться - Основной – Резервный – Голова – Вверх – Вниз – Прогнутся»
«Приготовиться» - по команде инструктора подойти к двери ЛА, приготовиться к отделению.
«Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) от основного инструктора справа.
«Резервный»- получить сигнал “ОК” (кивок головы) от резервного инструктора слева.
«Голова» - поднять подбородок вверх.
«Вверх – Вниз – Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма.
2. Полный Круг Контроля «Горизонт – Высота – Основной – Резервный»
«Горизонт» - проверить положение тела относительно горизонта.
«Высота» - прочитать и запомнить показания высотомера.
«Основной» - получить сигнал “ОК” (большой палец вверх) от основного инструктора справа.
«Резервный» - получить сигнал “ОК” (большой палец вверх) от резервного инструктора слева на продолжение задания.
3. Три Имитации Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить»
«Прогнуться» - Дополнительно прогнуться (выдохнуть, расслабиться), взгляд на горизонт.
«Взять» - выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, опираясь на поток ладонью, правая рука накладывается на бобышку вытяжного парашюта, захватывая её. Взгляд на горизонт, над кистью левой руки.
«Выбросить» - синхронно вернуть руки в исходное положение с имитированием выбрасывания медузы, сохраняя прогиб и нейтральную позу.
«Проверить» - посмотреть через плечо, повернув голову вправо.
Принять исходное положение и продолжить выполнять тренировочные раскрытия.
4. Полный Круг Контроля «Горизонт – Высота – Основной – Резервный»
Выполнить в той же последовательности как и первый Полный Круг Контроля.
Дата добавления: 2015-12-08; просмотров: 1004;