Системы, классификации и виды массажа

Массаж — это метод лечения и профилактики заболеваний, представляющий собой совокупность приемов механического дозированного воздействия на различные участки поверхности тела человека, производимого руками массажиста или специальными аппаратами.

Массаж является очень эффективным методом лечения при различных заболеваниях и травмах и широко применяется в медицинской реабилитации.

Существуют различные системы, классификации и виды массажа.

В зависимости от целей массаж подразделяется на следующие виды:

Лечебный (классический) применяется с лечебной и профилактической целью, а также при травмах.

Гигиенический — применяется как активное средство укрепления здоровья, для профилактики заболеваний и для сохранения нормальной жизнедеятельности организма.

Косметический — можно рассматривать как один из видов гигиенического и рекомендовать для ухода за нормальной и больной кожей, для профилактики преждевременного увядания кожи, т.к. под влиянием массажа кожа становится более устойчивой к внешним раздражителям (температура, солнце, мороз и т.д.).

Спортивный — применяется для сохранения спортивной формы, для быстрейшего исчезновения утомления и восстановления сил.

Самомассаж.

Существуют следующие формы массажа

Общий массаж – на всю поверхность тела человека.

Местный или локальный (частный, региональный) – массируется часть тела (коленный сустав, кисть и т.д.)