ОСНОВНЫ Е ПОЛОЖЕНИ Я СПОРТИВНО Й МОРФОЛОГИ И

Выделяют рациональную и нерациональную формы адаптации (от лат. rationalis — разумный). Их противопоставление учитывает биомеханический и экономический критерий. Лучше всего изучены эти формы адаптации к повышенным физическим нагрузкам для костей и сердечной мышцы (см. стр. 574 и 583).

Рациональная форма адаптации трубчатой кости к постепенно по­ вышающимся механическим нагрузкам проявляется длительным со­ хранением механизмов нормального роста - удлинением кости, рас­ ширением ее эпифизов и диафиза за счет поднадкостничного отложе­ ния костного вещества, расширением костномозговой полости благо­ даря разрушению компактного вещества изнутри. Биомеханическая оправданность этой формы приспособления кости к нагрузке заклю­ чается в том, что, увеличивая свой наружный диаметр, кость повышает прочность. Эта форма экономична, так как, разрушаясь со стороны костномозговой полости, кость возвращает в круговорот обмена ве­ ществ в организме минеральные соли и белковые вещества.

Нерациональная форма адаптации кости проявляется очень быст­ рым, «стремительным» ее ростом в условиях значительных механи­ ческих воздействий и преждевременным завершением его (рис. 188). Имея меньший наружный диаметр, такая кость отличается меньшей прочностью. В части случаев она компенсирует этот недостаток отло­ жением костного вещества изнутри, со стороны костномозговой по­ лости, что менее экономично.

Рациональная форма адаптации сердечноймышцы протекает без отчет­ ливой гипертрофии миокарда. Она развивается постепенно, с использо­ ванием механизмов внутриклеточной (молекулярной, внутриорганоид-

мышцы это означает не­ возможность использова­ ния огромного резерва внутриклеточной регене­ рации, для кости — нор­ мальных механизмов под­ надкостничного образова­ ния костного вещества.

Известно, что при ин­ тенсивных занятиях спортом иммунологичес­ кая защита организма мо­ жет ухудшаться, что по­ вышает заболеваемость и действующих спортсме­ нов, и спортсменов, пре­ кративших активные за­ нятия (среди последних заболевания аллергичес­ кой природы встречаются чаще в спортивных играх и легкой атлетике; воз­ можно, это объясняется тем, что эти виды спорта имеют больше предпосы­ лок для развития психо­

Рис. 188. Схема путей рациональной (А) и нерациональной (Б) адаптации растущей кости к физическим нагрузкам:

А — кость увеличивает свои поперечные размеры при сохранении широкой костномозговой полости, эпифизарный хрящ обеспечивает рост кости в длину; Б — утолщение компактного слоя со стороны костномозговой полости при ее сужении, раннее исчезновение эпифизарного хряща с прекращением активного роста кости в длину