ОБЩЕТЕОРЕТИЧЕСКИ Е ОСНОВ Ы УЧЕНИ Я О Б АДАПТАЦИ И

менений, нагрузки средней интенсивности стимулируют морфофунк- циональную перестройку организма соответственно новому уровню деятельности, ускоряют рост (рис. 186). Сильные нагрузки тормозят эти процессы, в результате чего возникает разрыв между биологически­ ми возможностями организма и объемом деятельности. Сверхсильные нагрузки вызывают функциональные и структурные нарушения. Не­ соответствие между тем, что может организм, и тем, что он должен вы-

Функциональная система движения

Выделительная система

. Исполнительные органы

- Органы обеспечения

- Органы управления

Кости

Соединения костей Мышцы

Нервная система Эндокринный аппарат Органы чувств

Сердечно-сосудистая система

Дыхательная система

Пищеварительная система

Адаптация зависит от многих условий, из которых важнейшие — специфика и интенсивность внешнего воздействия и норма реакции организма, определяющая восприимчивость или устойчивость орга­ низма к данному фактору среды.