ОБЩА Я ДИНАМИЧЕСКА Я МОРФОЛОГИ Я. 7. При отталкивании тела от окружающей водной среды (в плава­ нии) работа нижней конечности имеет целый ряд особенностей

7. При отталкивании тела от окружающей водной среды (в плава­ нии) работа нижней конечности имеет целый ряд особенностей, завися­ щих отспособаплавания. При плавании способом брасс на груди после предварительного разведения и сгибания ног в тазобедренном и колен­ ном суставах произюдится их резкое приведение и разгибание.Из всего цикла движений именно эти требуют наибольшего мышечного напря­ жения. Они выполняются при участии всех приводящих мышц (боль­ шой, длинной, короткой приводящих, тонкой, гребенчатой), также мышц-разгибателей голени и сгибателей стопы. В результате прежде всего приведения ног происходит как бы вьгдавливание массы воды, находящейся между ними, и отталкивание тела от этой массы.

При плавании способом кроль в тазобедренном суставе выполня­ ются попеременные движения бедра вверх и вниз по отношению к горизонтальной плоскости, проходящей через его центр. Работа мышц, окружающих этот сустав, характеризуется тем, что для «верх­ ней» ноги наибольшая сила их сокращения необходима при движе­ нии ее вниз до горизонтальной плоскости, а для «нижней» ноги — при движении ее вверх до этой же плоскости. Дальнейшее движение нижних конечностей совершается в значительной мере в результате

«баллистического» действия сгибателей и разгибателей бедра.

При асимметричных положениях и движениях тела работа нижней конечности как целого органа усложняется. Так, в стойке на одной ноге, особенно при согнутом или наклоненном вперед туловище, для фиксации таза в тазобедренном суставе участия одних только мышц, расположенных на его передней или задней поверхности, недостаточ­ но; необходима также работа мышц, расположенных с латеральной или медиальной стороны этого сустава, в зависимости от того, как бу­ дет проходить вертикаль ОЦТ тела по отношению к сагиттальной оси сустава. Если она проходит медиально, то для фиксации таза необхо­ димо участие мышц, отводящих бедро, но работающих в данном слу­ чае при дистальной опоре (средней и малой ягодичных, грушевидной, внутренней запирателъной, близнецовых). Однако эти мышцы недо­ статочно сильны, чтобы удерживать таз в горизонтальном положении, и обычно в положении на одной ноге наблюдается некоторый наклон таза в сторону противоположной ноги. Если вертикаль ОЦТ тела про­ ходит латерально от сагиттальной оси тазобедренного сустава, то для удержания таза требуется напряжение мышц, приводящих бедро.

Степень подвижности в тазобедренном суставе зависит не только от строения самого сустава, но также от положения большого вертела по отношению к верхнему краю вертлужной впадины и от устрой­ ства связочного и мышечного аппаратов. Для максимального отведе-