Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девушек в X классе

1.Опускаясь на колени, наклон назад, руки

на пояс — 1,5 балла.

2. Выпрямляясь с поворотом налево, сед

и угол (держать), руки в стороны — 3,0 балла.

3. Лечь и стойка на лопатках — 2,0 балла.

4. Кувырок назад в полушпагат — 1,5 балла.

5. Упор присев и шагом левой перекидной

прыжок в выпад правой руки в стороны — 2,0 балла.