Техника удара ребром ладони, нижней частью кулака
Удар «Сабля».
1. Исходное положение: левосторонняя стойка, левая рука согнута в локте перед корпусом, ладонь вниз; правая рука занесена для удара вверх так, чтобы кисть находилась около уха. Корпус развернут под углом 45 градусов к линии атаки.
2. Удар выполняется при переносе веса тела с ноги, стоящей сзади, на впереди стоящую! Вынося локоть вперед и разворачивая
Рис. 9
предплечье наружу, резко выполнить удар ребром напряженной кисти (ладонь смотрит вверх) или ребром кулака (рис. 9).
Удар ребром ладони можно наносить и аналогично удару кулаком наотмашь.
Дата добавления: 2015-08-21; просмотров: 1025;