Задний каскад на спину нижнего (падение назад)

Исходное положение. Такое же, как в упражнении «Отход от рук нижнего (с фуса)».

Исполнение. Верхний, взлетая вверх над головой нижнего, делает взмах ле­вой ногой снизу вверх и отклоняет кор­пус назад. Нижний бросает верхнего вверх над собой, наклоняет корпус, дер­жа спину с небольшим прогибом. От­рывая правую ногу от рук нижнего, верхний присоединяет ее к левой и па­дает на лопатки. Нижний принимает падающего спиной верхнего к себе на лопатки, смягчая его падение неболь­шим приседанием. Руки партнеров во время взлета и приземления разведены в стороны. В момент прихода верхнего на спину нижнего оба при­держиваются друг за друга кистями рук. После фиксирования при­хода спина в спину нижний полностью выпрямляет корпус, и верх­ний, опуская ноги, встает на пол (рис. 75).