Двигательная реабилитация.

Двигательная реабилитация (реабилитация - восстановление) удовлетворяет по­требности людей в лечении различных травм, ушибов, психических срывов в ре­зультате стрессовых ситуаций и т.п. Многолетний опыт, особенно опыт Великой Оте­чественной войны, показывает что использование движений, физических упражне­ний, наряду с хирургическими и фармацевтическими методиками, позволяет быст­рее и эффективнее восстанавливать здоровье травмированных людей.

Первой особенностью двигательной реабилитации является прямая зависимость ее средств и методов от характера, тяжести травмы и этапов лечения (начальный, последующий, завершающий).

Вторая особенность заключается в том, что специалист по физической культуре либо сам должен иметь медицинское образование, либо обеспечить регулярный и постоянный контроль врача по лечебной физкультуре. Вместе с этим, необходимо обучать пострадавших методам осуществления самоконтроля. В содержание заня­тий включаются сведения из области неспециального физкультурного образования, общеразвивающие упражнения и специально, точно сориентированные на харак­тер и состояние травмы или психического состояния больного.

На первом этапе реабилитации ставятся задача постепенной адаптации орга­низма и личности больного к ее средствам и методам. В дальнейшем идет реаль­ное освоение и сознательное использование всего комплекса процедур, связан­ных с лечением. В их число могут входить лекарства, движения, массаж, барокаме­ра, тепловые процедуры (баня, сауна, ванны), физио- и электротерапия (соллюкс, искусственное солнце и т.п.).

Спецификой методики является строгая регламентированность упражнений, точ­ная дозировка нагрузки и отдыха, осторожное повышение нагрузки с учетом дина­мики состояния травмированного человека. На каждом занятии должен осуществ­ляться грамотный педагогический и медицинский контроль.

Двигательная реабилитация может осуществляться в диспансерах, больницах, госпиталях. В редких случаях, когда травмы не сложные и не требуют госпитализа­ции, реабилитация может осуществляться и по месту жительства, в поликлиниках (амбулаторно).

Мотивы выбора способов использования своего свободного времени у людей связаны с уровнем их общей культуры, с творческими качествами личности, степе­нью ее социальной зрелости. Содержание и формы проведения досуга, использо­вание в нем в разумных пределах физических упражнений, игр, развлечений - пока­затель общей и нравственной культуры людей. Двигательная деятельность в сво­бодное время характеризуется полной свободой выбора содержания, времени, места проведения занятий, их продолжительности, партнеров. В основе мотива­ции таких занятий лежат сугубо личные, индивидуальные вкусы, интересы, потреб­ности. Весьма привлекательным является сочетание элементов игры и соревнова­ния, простота инвентаря и оборудования, отсутствие строгого регламента. Однако, несмотря на все это, интерес к двигательной деятельности снижается.

Основными причинами снижения интереса людей к занятиям физическими уп­ражнениями являются недостаточная физкультурная образованность, недостаток свободного времени или неумение рационально его организовать и использовать, отсутствие достаточно комфортных условий для занятий, слабое обеспечение спортивными базами, инвентарем и оборудованием, одеждой и обувью, неустро­енность быта, серьезные экономические трудности и некоторые другие причины. Все это затрудняет внедрение физических упражнений в быт. Достигнутым надо счи­тать только то, что вошло в культуру, в быт, в привычку.

Лекция 21 Физическая культура студентов