Упражнение 9. Подъем рта
Для чего полезно это упражнение
Верхняя губа у вас вся в складочку, как гофрированная бумага? Углы рта тяжело висят? Возле носа образуются «щечки», как у хомяка? Центр лица словно становится все более массивным? Вот упражнение для вас.
Как действует «подъем рта»
Первая точка стимулирует и укрепляет круговую мышцу рта. Повышение упругости делает губы полными и эластичными. Средняя точка лежит на пересечении малой скуловой мышцы и мышцы, поднимающей угол рта. Она разглаживает вертикальные складки рядом с носом (носогубные борозды). У передней ушной мышцы в третьей точке встречаются малая и большая скуловые мышцы.
Открывает середину лица. Поднимает впалый угол рта на верхней губе. Пробуждает ощущение мышцы нижнего века. Натягивает кожу вокруг кончика носа. Поднимает верхнюю губу, придает ей снова полноту и упругость. Связывает рот с мускулатурой нижнего века и скуловой.
Активируются следующие мышцы:
- глазная круговая,
- мышца нижнего века,
- мышца, тянущая вверх корень языка,
- наружная крыловидная мышца,
- круговая мышца рта,
- мышца, поднимающая верхнюю губу,
- скуловая мышца,
- мышца, поднимающая угол рта,
- наружная носовая мышца.
Дата добавления: 2015-06-12; просмотров: 766;