Бессонница

 

Бессонница наряду с головной болью держат пальму первенства среди сотен других нарушений здоровья современного человека. Сон — это подаренная нам возможность проникнуть в глубины сознания. Если рассматривать дневную активность как аналитическую фазу нашей жизни, то сон будет относиться к синтезирующей. Это пассивная сторона жизнедеятельности, отражающая, как в зеркале, все наши отвергнутые установки, вытесненные желания, скрытые переживания, нереализованные устремления, неосознанные побуждения и страхи. А с другой стороны, сон — это возможность обратиться к ресурсам глубинных структур психики. Сны, как неоднократно подчеркивал З.Фрейд, не случайны и не беспорядочны, а являются способом исполнения невыполненных желаний. Каждый элемент сновидения является представителем какой-то, возможно отвергаемой, части личности или скрытой тенденции.

Бессонницу можно рассматривать как неготовность перехода к синтезирующей фазе. Причин этому может быть множество:

• непродуктивно прожитый день;

• внутреннее напряжение, связанное с неумением доверять (людям, ситуации, высшей Воле и т. д.);

• чувство вины, возникающее как следствие собственной нереализованное™;

• страх открыть для себя истинные мотивы своих поступков (в сновидениях часто выявляется реальная причина);

• беспокойство из-за невыполненной или незавершенной задачи и т. д.

Все эти причины можно обобщить и свести к одной: неполноценно прожитый день.

Очень часто бессонница заявляет нам о том, что мы не хотим знать себя глубоко, разобраться в своих проблемах, найти наиболее верный путь к их разрешению внутри себя.








Дата добавления: 2015-04-15; просмотров: 591;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.004 сек.