Секрет уверенности в себе

Каждую минуту вы пытаетесь достичь больших, маленьких или совсем маленьких целей.

Сделали шаг — получили результат.

А как правильно его оценивать? Ругать себя и переживать бессмысленно — это бесцельная трата энергии.

Знакомство с подсознаниемКаждая неудача дает урок того, как правильно себя вести.

Для умного человека нет неудач — есть драгоценный опыт.Если вы будете соблюдать правило «Будь готов к любому успеху», то подсознание будет выставлять хорошие оценки автоматически. Все ведь получилось именно так, как было намечено.

Громозека услужливо подсовывает тот вариант поведения, который вы выбираете. Если вы сказали: «Я неудачник, и сейчас ничего не получится», то Громозека тут же уберет из вашего голоса уверенность, сделает вашу осанку поникшей, а интонацию жалобной. И вас ждет неудача.

Выставлением оценок подсознание занимается во сне. Недаром в пословице говорится: «Утро вечера мудренее». Утром все оценки уже выставлены и ситуация видится совсем в другом свете. Но беда в том, что подсознание ставит оценки, не спрашивая нас. Поэтому, если с утра вы чувствуете себя вставшим не с той ноги, это говорит о том, что подсознанию что-то не понравилось в вашем вчерашнем поведении. Вот оно вас и наказывает. Если вам не нравится такая самодеятельность вашего подсознания, то вы вполне можете навести порядок. Это несложно. Нужно только понять, по каким принципам выставляются оценки.

За что «двойка»?

На тренировке спортсмен сделал мощный разбег и метнул копье. Оно улетело за 90 метров. Это успех или провал? Вы не сможете ответить на этот вопрос, потому что вам понадобится дополнительная информация: каков рекорд в метании копья, каких резуль

татов этот спортсмен достигал раньше, какова цель' данной тренировки?

Понятие успеха зависит от многих факторов, и любой результат можно счесть провалом. Если спортсмен показал свой обычный результат, можно сказать, что он стоит на месте. Если он показал¹ свой лучший результат, можно заметить, что это не мировой рекорд. И наконец, если он поставил мировой рекорд, то это тоже можно назвать провалом, потому что это произошло не на соревнованиях и результат не зафиксирован.

Именно так и поступает большинство людей: считает любое свое достижение провалом, подтверждая это все новыми аргументами.

Но если взглянуть с другой стороны — спортсмен сделал очередную попытку в процессе тренировки. Он получил удовольствие от удачного броска и приобрел новый опыт владения копьем.

Что считать неудачей и кто в этом виноват? Если считать каждую ошибку неудачей, а свои достижения недостаточными, то мы будем постоянно себя винить.

Ну и зачем «двойка»?

Но вот любопытный вопрос: зачем вам ставить себе «двойку»? Вам нужно повышать энергию и силу, идти вперед к вершине, а вы застряли и только «двойки» ставите.

Каждая «двойка» — это барьер на пути энергии. Впереди расстилается долина, полная цветущих роз, а вы сидите на краю болота и рыдаете. Очень умно!

Подсознание ставит оценки, исходя из имеющейся системы ценностей. А эту систему мы принимаем вполне сознательно. И, как правило, дела-

Зиакомство с подсознаниемем одну и ту же ошибку. Мы хвалим только стопроцентное достижение цели. А вот усилие, с которым мы стремимся к цели, не учитываем. В результате получается, что исходные посылки мы забываем. И ждем, что новичок должен сразу показывать результаты на уровне мастера. Но так не бывает. Достижения новичка столь же ценны, как и успехи мастера. При оценке результатов надо учитывать только то, кто именно их добился.

Гораздо лучше похвалить себя. Вот молодец! Такую полезную попытку сделал. Получил новое знание о своих возможностях. Их теперь можно применить более результативно.

Так что ставьте себе «пятерку» и действуйте дальше.