Упражнение 2. Одно утверждение - несколько паттернов
В этом упражнении отметьте паттерн (-ы) ограниченного мышления, соответствующие каждому примеру. Может быть один или несколько правильных ответов.
1. Сломалась стиральная машина. Мать новорожденных близнецов говорит себе: «Вечно так. Я этого не вынесу. Весь день испорчен».
| А. Сверхобобщение. Б. Поляризованное мышление. В. Долженствования. | Г. Чтение мыслей. Д. Фильтрация. |
2. «Он смотрит поверх стола и говорит: «Интересно». Я знаю, что на самом деле он мечтает скорее закончить завтрак и уйти подальше от меня».
| А. Преувеличение. Б. Поляризованное мышление. В. Долженствования. | Г. Чтение мыслей. Д. Персонализация. |
3. Мужчина ждет от своей девушки большего внимания. Он раздражается каждый вечер, когда она не интересуется, как прошел его день.
| А. Долженствования. Б. Персонализация. В. Сверхобобщение. | Г. Катастрофизация. Д. Преувеличение. |
4. Водитель очень боится дальних поездок, опасается, что в дороге сломается машина или он заболеет и окажется далеко от дома без денег. Столкнувшись с необходимостью проехать 500 миль до Чикаго и обратно, он размышляет: «Это очень далеко. У моей машины уже 60 тысяч миль пробега - мне такую дальнюю дорогу не осилить».
| А. Сверхобобщение. Б. Катастрофизация. В. Фильтрация. | Г. Преувеличение. Д. Чтение мыслей. |
5. Готовясь к студенческому балу, девушка думает: «Из всех соседок по общежитию у меня самые некрасивые бедра и волосы тоже не самые лучшие... Если у меня не получится станцевать французский твист, я погибла.... Надеюсь, Рон возьмет машину своего отца. Только бы он взял, тогда все будет отлично».
| А. Персонализация. Б. Поляризованное мышление. В. Фильтрация. | Г. Чтение мыслей. Д. Катастрофизация. |
Ответы 1. а, д
2. б.
3. а.
4. б, г
5. а, б, д
Дата добавления: 2015-02-28; просмотров: 885;