III. Сидячие ванны Бывают холодные и теплые.

1. Холодная сидячая ванна

Специально сделанная для си­денья ванна (рис. 2) или, за неиме­нием ее, просторный глубокий сосуд из дерева, жести или цинка (рис. 3) наливается холодной водою приблизительно на 1/4 или 1/5. Садятся в эту ванну, как на стул, так, чтобы половина живота до почек, а также и верхняя половина бедер были в воде (рис. 4). При некотором навыке можно и не совсем раздеваться. Продолжи­тельность ванны от 1/2 до 3 ми­нут.

Эти холодные сидячие ванны представляют собой после полу­ванн самое значительное и дей­ственное средство специально для органов живота. Они помогают выделению газов, усиливают пище­

варение и стул, регулируют кровообращение, помогая этим при бледной немочи, кровотечениях и других женских болезнях. Бояться употребления этой холодной, но продолжающей­ся всего 1—2 минуты ванны, совсем не следует; если ее употреблять правильно, она никогда не повредит.

Рис. 4

Чтобы избежать простуды, чтобы стать закаленным, невосприимчивым к пере­менам температуры, часто играющим такую печальную роль, следует принимать эти ванны почаще и лучше всего ночью, прямо с постели. Проснувшись в любой час (раздеваться уже не нужно), следует быстро сесть в ван­ну и тотчас, не вытираясь, опять лечь в постель. Не нужно только принимать эти ван­ны чаще 2—3 раз в неделю, чтобы от сильного прилива крови к поясничным частям не усилился геморрой.

Кто с трудом засыпает по вечерам, просыпается ночью и уже больше не может заснуть, кто вообще страдает бессонницей, тот пусть усердно пользуется сидячей ванной. Сидение в воде в течение 1—2 минут унимает возбужде­ние и доставляет покой.

Один пациент в продолжение долгого времени не мог спать более 1—2 часов и всю ночь ворочался на постели, возбуждаемый всякого рода мыслями. Эти ванны принесли ему покойный сон.

Кто встает утром с отягченной головой, кому сон не приносит желаемого отдыха, тому я настоятельно сове­тую эти ванны.

От всей души советую их еще раз и всем здоровым.

2. Теплая сидячая ванна

Я никогда не приготовляю этой ванны из одной теплой воды, а всегда с отваром: или а) полевого хвоща, или б) ов­сяной соломы, или в) сенной трухи.

Все три ванны готовятся одинаково. Траву обваривают кипятком и дают отвару постоять некоторое время на огне. Потом посуду снимают с огня, охлаждают до 30—33 градусов, редко до 37 градусов, и выливают отвар с травой в приготовленную ванну. Продолжительность ванны около 1/4 часа. Этот же отвар можно использовать еще для двух следующих ванн, конечно, уже холодных: одной через 3— 4 часа после первой, а другой - через час после второй; каждая продолжительностью 1—2 минуты.

Травяные сидячие ванны я назначаю не более 2—3 раз в неделю, чаще — только вперемежку с холодными или в случаях глубоко укоренившейся болезни, например, при сильном геморрое, фистуле толстой кишки, болях в сле­пой кишке и т. п.

Наличие грыжи не должно препятствовать пользова­нию этими ваннами.

Ванна с отваром полевого хвоща употребляется преиму­щественно при конвульсивных и ревматических страда­ниях почек и мочевого пузыря, при каменной болезни и затрудненном мочеиспускании.

Ванна с отваром из овсяной соломы — отличное сред­ство против ломоты всякого рода.

Ванна с отваром из сенной трухи имеет более общее действие и может быть (при недостатке хвоща и овсяной соломы) употреблена во всех перечисленных случаях болезней живота, хотя действует и не так сильно. Она всегда оказывала мне большие услуги при застоях крови в желудке, при наружных опухолях и нарывах, при за­поре, геморрое и коликах от скопления газов.