Задачи и основы методики ЛФК при травмах ОДА.

При травматических повреждениях ОДА различают три периода ЛФК:

1-й период — иммобилизационный, или период вынужденного положения;

2. 2-й период — постиммобилизационный, или функциональный;

3-й период — тренировочный, или восстановительный.

1-й период соответствует острой фазе травмы.

Общие задачи ЛФК в этот период:

- нормализация психоэмоционального состояния больного;

- ускорение выведения из организма наркотических средств;

- улучшение обмена веществ, деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов выделения;

- профилактика осложнений (застойной пневмонии, метеоризма и др.).

Специальные задачи ЛФК:

- ускорение рассасывания кровоизлияния и отека;

- ускорение образования костной мозоли (при переломах);

- улучшение процесса регенерации поврежденных тканей;

- предупреждение атрофии мышц, возникновения контрактур и тугоподвижности в суставах;

- профилактика спаечного процесса;

- формирование мягкого, эластичного рубца.

На занятиях ЛГ используются одно или два исходных положения (лежа, сидя или стоя). Физиологическая кривая нагрузки — одновершинная; темп выполнения упражнений — медленный или средний. В занятие включаются только 25 % специальных упражнений для поврежденной части тела и 75 % общеразвивающих и дыхательных.

Для решения поставленных задач применяют следующие средства ЛФК:

- ОРУ (для нетравмированных частей тела);

- дыхательные упражнения: для лежачих больных — в соотношении 1:1; для ходячих — 1:2(3);

- активные физические упражнения для суставов, свободных от иммобилизации;

- упражнения для мышц живота в изометрическом режиме и мышц тех участков тела, где могут образоваться пролежни;

- лечение положением;

- идеомоторные упражнения;

- изометрическое напряжение мышц под иммобилизацией.

В 1-м периоде применяются следующие формы ЛФК: УГТ (5-~ 7 мин); ЛГ (15 — 25 мин); самостоятельные занятия; ходьба по коридору (например, на костылях).

Способы проведения занятий: индивидуальный (ЛГ в палате), малогрупповой — до 5 чел. (УГГ — в палате, ЛГ — в зале ЛФК).

Во 2-м периоде анатомические ткани восстановлены, а функция поврежденного сегмента тела еще нарушена.

Задачи ЛФК в этот период:

- укрепление костной мозоли (при переломах);

- при оперативном вмешательстве — обеспечение подвижно­сти рубца, не спаянного с подлежащими тканями;

- завершение процессов регенерации поврежденных тканей и восстановление функций в области повреждения;

- дальнейшая профилактика атрофии мышц и контрактур суставов;

- восстановление правильной походки (при повреждениях нижних конечностей).

На занятиях ЛГ используются различные исходные положения; физиологическая кривая нагрузки — двух- или трехвершинная.

В занятие включаются 25 % дыхательных упражнений и 75 % общеразвивающих и специальных.

Темп выполнения упражнений: медленный и средний — для средних и крупных мышечных групп; быстрый — для мелких мы­шечных групп. Амплитуда движений — средняя (не вызывающая боли).

Для решения поставленных задач используют следующие сред­ства ЛФК:

- ОРУ;

- дыхательные упражнения в соотношении 1:2(3);

- пассивные, а затем активные упражнения для суставов пораженной части тела (лучше выполнять их в теплой воде);

- лечение положением;

- механотерапия;

- трудотерапия;

- хореотерапия;

- лечебный массаж.

Во 2-м периоде применяются следующие формы ЛФК: УГГ, ЛГ; самостоятельные занятия; пешие прогулки; дозированные ходьба, бег, плавание и др.

В 3-м периоде происходит окончательное восстановление Утраченных функций поврежденного сегмента и организма в це­лом. Он проходит в реабилитационном центре, или в санатории, Или в поликлинике по месту жительства (частично — в домашних Условиях).

Задачи ЛФК в этот период:

- окончательное (если возможно) восстановление функций;

- адаптация организма к бытовым и производственным нагрузкам;

- формирование компенсаций, новых двигательных навыков.

На занятиях ЛГ применяют разнообразные варианты исходных положений; физиологическая кривая нагрузки — многовершинная. Темп и амплитуда движений варьируются. В занятие включают 25 % общеразвивающих и дыхательных упражнений и уже 75 % специальных.

Из средств ЛФК широко используют:

- спортивно-прикладные упражнения;

- тренировку на тренажерах;

- естественные природные факторы.

В 3-м периоде применяют все доступные формы ЛФК