Характеристика деятельности П.Ф. Лесгафта

Петр Францевич Лесгафт в книге «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста» рассмотрел принципы профессиональной подготовки специалистов по физическому образованию, дал обоснование возрастного подхода при физическом образовании, представлена классификация физических упражнений; установлена взаимосвязь физического образования с умственным и эстетическим воспитанием, показана образовательная роль двигательных действий в трудовой, военной и повседневной жизнедеятельности человека, сделан значительный вклад в практику физкультурного образования женщин.

Классификация физических упражнений состояла из четырех разделов.

1. Простые упражнения (движения головой, туловищем, конечностями).

2. Упражнения с увеличивающимися напряжениями (упражнения с палками, гирями, метанием деревянных и железных шаров, прыжки, борьба, лазание).

3. Упражнения с изучением пространственных и временных отношений (метания в цель, бег в заданном темпе, прыжки на расстояние).

4. Систематические упражнения в виде сложных действий (игры сложные и простые, плавание, бег на коньках и лыжах, фехтование, походы и экскурсии).

Процесс физического образования детей школьного возраста П.Ф. Лесгафт представлял так. На первом этапе следовало научить ребенка основным необходимым движениям: правильно бегать, прыгать, метать, выполнять движения различными звеньями тела и т.п. Эти упражнения назывались простыми (элементарными) и предназначались для учащихся начальных классов (7-12 лет).

Второй этап включал упражнения с более высокой физической нагрузкой. Необходимо было научить ребенка преодолевать постепенно и последовательно нарастающие трудности: увеличение веса предметов, умение бежать не только правильно, но и быстро, прыгать дальше и выше и т.п. Эти упражнения назывались сложными или упражнениями с увеличивающимся напряжением. Они вырабатывали у школьников настойчивость и умение преодолевать трудности при значительных физических нагрузках; рекомендовались для детей 12-15 лет.

Третий этап физического образования Лесгафт называл периодом обучения управлению движениями по времени их выполнения, по характеру прилагаемых усилий, ориентированию в пространстве. Этот этап предназначался для школьников старшего возраста (15-18 лет).

В 1877-1882 гг. он создает и возглавляет учебно-гимнастические курсы руководителей физической подготовки военных учебных заведений и армий. В 1896 г. по образцу этих курсов - Высшие курсы воспитательниц и руководителей физического образования. На базе этих курсов в 1918 г. был открыт институт физического образования имени П.Ф. Лесгафта.