Бланк 5.6. Шкала личностной тревожности

Инструкция. Прочтите внимательно каждое из приведенных ниже утверждений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы обычно себя чувствуете. При выборе ответа пользуйтесь следующими оценочными суждениями: 1 — «почти никогда»; 2 — «иногда»; 3 — «часто»; 4 — «почти всегда».

Индекс личностной тревожности

«Шкала личностной тревожности» также состоит из 20 монополярных шкал, включающих как прямые, так и обратные формулировки утверждений. К прямым формулировкам относятся п. 2,3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20; к обратным - п. 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19. Испытуемый оценивает каждое утверждение по четырехбалльной шкале в соответствии с частотой возникновения соответствующих переживаний: 1 балл — «почти никогда», 2 балла -«иногда», 3 балла — «часто», 4 балла — «почти всегда». Опросный лист, предлагаемый испытуемому для заполнения, представлен выше (см. бланк 5.6).

При обработке результатов тестирования производится подсчет одного общего показателя — индекса личностной тревожности (ИЛТ), который равен разности сумм баллов, полученных по прямым и обратным шкалам, плюс поправочный коэффициент 35:

ИЛТ = (∑ прямых ответов — ∑ обратных ответов) + 35, где:

∑ прямых ответов = п. 2 + п. 3 + п. 4 + п. 5 + п. 8 + п. 9 + + п. 11 + п. 12 + п. 14 + п. 15 + п. 17 + п. 18 + п. 20;

∑ обратных ответов = п. 1 + п. 6 + п. 7 + п. 10 + п. 13 + п. 16 + п. 19.

Значения ИЛТ могут варьировать в диапазоне от 20 до 80 баллов. Интерпретация диагностируемого уровня личностной тревожности проводится в соответствии со следующими градациями ИЛТ:

Нетрудно заметить, что диапазон градаций на оценочной шкале уровня тревожности совпадает в обоих вариантах методики Спилбергера—Ханина. Это облегчает сопоставление индексов ситуативной и личностной тревожности, что важно для проведения качественного анализа результатов, и позволяет сделать предварительный вывод о влиянии индивидуально обусловленных характеристик на общий уровень эмоциональной напряженности в конкретной ситуации.

Опросник «Степень хронического утомления»

Данная методика предназначена для диагностики доклиниче-ских степеней хронического утомления, которое в своих крайних формах переходит в разряд патологических состояний (различные формы астенического синдрома, неврозов и др.), что требует медицинского вмешательства.

Хроническое утомление даже на ранних стадиях своего развития существенно снижает работоспособность человека, а в выраженных степенях приводит к затруднению выполнения даже хорошо знакомой работы и в крайних степенях — к полному срыву деятельности.

Отличительной чертой хронического утомления является его длительное «подспудное» накопление, которое проявляется чаще всего только в различных субъективных жалобах и недомоганиях. Оно долгое время не имеет объективно регистрируемых проявлений. При сильных степенях хронического утомления распад деятельности и ухудшение здоровья могут проявиться в форме массированного «обвала».

Поэтому своевременная диагностика развития хронического утомления чрезвычайно важна для организации профилактических и коррекционных мероприятий по поддержанию общей трудоспособности человека.

Данная методика представлена в виде традиционного опросника, который включает 36 развернутых утверждений, соответствующих наиболее типичным проявлениям хронического утомления в разных сферах жизнедеятельности. Они могут быть подразделены на четыре основные группы симптомов, включающих:

§ симптомы физиологического дискомфорта (п. 3, 9, 10, 11, 13, 16, 17, 23, 24, 25, 26, 27, 29, 31, 32);

§ снижение общего самочувствия и когнитивный дискомфорт (п. 1, 4, 5, 8, 19, 20, 21, 34, 35, 36);

§ нарушения в эмоционально-аффективной сфере (п. 2, 7, 15, 18, 22, 30);

§ снижение мотивации и изменения в сфере социального общения (п. 6, 12, 14, 28, 33).

Формулировки симптомов хронического утомления даны как в прямой, так и обратной форме. Опросный лист, предлагаемый испытуемому для заполнения, представлен ниже (см. бланк 5.7).

Для оценки наличия признаков хронического утомления испытуемый может использовать три варианта ответов — согласен с утверждением (ответ «Да»), не согласен (ответ «Нет») и не уверен в четком выборе (ответ «Да—Нет»). Полученные ответы по каждому пункту методики переводятся в трехбалльную оценочную шкалу с учетом типа формулировки утверждения:

Основным показателем выполнения методики является индекс хронического утомления (ИХРУ), который подсчитывается как сумма баллов по всем пунктам опросника. Значения ИХРУ могут варьировать в диапазоне от 0 до 72 баллов. Для вынесения диагностического суждения о степени хронического утомления используются следующие градации ИХРУ:

Для более полной качественной интерпретации результатов целесообразно также подсчитать удельный вес разных групп симптомов в общем индексе хронического утомления (см. выше). Поскольку количество утверждений, входящих в разные группы симптомов, неодинаково, то имеет смысл подсчитать процентное отношение набранных по соответствующим пунктам опросника баллов к их максимально возможному числу:

Ø симптомы физиологического дискомфорта — 15 пунктов, max = = 30 баллов;

Ø снижение общего самочувствия и когнитивный дискомфорт — 10 пунктов, max = 20 баллов;

Ø нарушения в эмоционально-аффективной сфере — 6 пунктов, тах= 12 баллов;

Ø снижение мотивации и изменения в сфере социального общения — 5 пунктов, max = 10 баллов.

Преобладание той или иной группы симптомов свидетельствует о глубине соматизации негативных последствий хронического утомления и указывает на сбои в работе тех регуляторных механизмов деятельности, которые прежде всего нуждаются в корректировке.

Так же как и уровень личностной тревожности, степень развития хронического утомления является важным опосредующим фактором, который обусловливает особенности актуального ФС. Общая астенизация организма связана с истощением адаптационных ресурсов человека, что существенно ограничивает возможности человека адекватно реагировать на профессиональные нагрузки. Она приводит также к необходимости актуализировать в деятельности резервные ресурсы, что усугубляет эффекты перенапряжения и истощения.

Таким образом, из включенных в состав диагностического комплекса процедур пять методик непосредственно направлены на оценку разных видов актуального ФС («Шкала состояний», «Опросник для оценки физического утомления», «Опросник для оценки умственного утомления», «Шкала дифференциальных эмоций», «Шкала ситуативной тревожности»). Две методики («Шкала личностной тревожности» и опросник «Степень хронического утомления») направлены на оценку фонового уровня ФС, который обусловливает индивидуальную специфичность реагирования человека на наличную ситуацию. Кроме того, один из показателей «Шкалы дифференциальных эмоций» (ТДЭМ) также позволяет проанализировать взаимосвязь между особенностями текущей эмоциональной окраски деятельности и более устойчивым комплексом тревожно-депрессивных эмоций. В целом знакомство в учебном процессе с предлагаемым комплексом методик позволяет овладеть достаточно обширным диагностическим инструментарием, который в дальнейшем может служить основой для целенаправленного составления более компактных и специализированных наборов методик для решения конкретных практических задач.