ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ ГРЫЖЕ ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЯ ДИАФРАГМЫ
Рис. 6. Лечебная поза-движение для расслабления диафрагмы
19
13
ГИМНАСТИКА ДАЙ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
ГРУДОБРЮШНАЯ ДИАФРАГМА
Выполнять в положении лежа на спине, приподняв головную часть туловища подушками. Указательный и средний пальцы обеих кистей расположить на передней срединной линии тела под реберной дугой Кожу предварительно сместить к голове и вправо Плавно, в несколько этапов, на выдохе, не делая резких движении, погрузить пальцы глубоко в брюшную полость. При помощи разгибательных движений пальцев на выдохе смещать желудок вниз и влево. Лечебное движение повторить 3-6 раз до уменьшения боли и появления тянущего чувства в горле (рис 7)
Рис. 7. Лечебная поза-движение при грыже пищеводного отверстия диафрагмы
ЛЕЧЕВНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ ГРЫЖЕ ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЙ ДИАФРАГМЫ
Выполнять в положении сидя с легким сгибанием спины в грудном отделе позвоночника, в расслабленном
Рис. 8. Лечебная поза-движение при грыже пищеводного отверстия диафрагмы |
состоянии. Четыре пальца правой кисти установить подушечками под правой реберной дугой, четыре пальца левой кисти — под левой реберной дугой параллельно средней линии тела так, чтобы ногтевые фаланги больших пальцев, упираясь друг в друга через кожу, располагались горизонтально по средней линии. Во время вдоха кожу передней брюшной стенки под большими пальцами сместить в головном направлении. Во время выдоха в течение 6-8 секунд оказывать давление большими пальцами в направлениях к ногам и спине. Лечебное движение повторить 3-6 раз (рис. 8).15
Дата добавления: 2014-12-17; просмотров: 883;