Программа физической реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда, на санаторном этане

(Л.Ф. Николаева, Д.М. Аронов, Н.А. Белая, 1988)

Окончание табл. 10

 

5-я ЛГ до 30—40 мин. Трени­ровочная ходьба до 1 км (темп 80—100 шагов/мин). Пик ЧСС при нагрузках 100 уд/мин, продолжи­тельность пика до 3—5 мин 3—4 раз в день То же. Прогулки в темпе до 80 шагов/мин, расстояние до 4 км в день. Подъем по лестнице на 2—3 этаж (темп — ступенька за 2 с) То же. Крокет, шахматы-гиганты, посещение вечерних мероприятий (кино, концерт) 6-7 6-7 10-12
6-я ЛГ 30—40 мин. Трениро­вочная ходьба до 2 км (темп 100—110 шаг/мин). Пик ЧСС при нагрузках 100—110 уд/мин, продол­жительность пика до 3—6 мин 4—6 раз в день То же. Прогулки (темп менее 100 шагов/мин) на расстояние 4—6 км в день. Подъем по лестнице на 3—4 этаж (темп — ступенька в 1 с) То же. Кольцеброс, кегельбан, небыстрые танцы 7-8 9-10 7-8
7-я ЛГ 35—40 мин. Трени­ровочная ходьба 2—3 км (темп 110—120 шаг/мин). Пик ЧСС при нагрузках 100—120 уд/мин, продол­жительность пика до 3—6 мин 4—6 раз в день То же. Прогулки (темп менее 110 шагов/мин) на расстояние 7—10 км в день. Подъем по лестнице на 4—5 этаж (темп — ступенька в 1 с) То же. Танцы, спортивные игры по облегченным правилам (15—30 мин) 7-8 3-4 7-я сту­пень ак­тивно­сти не показа­на

Программа 7-й ступени активности достаточно нагрузоч­ная и относится к тренирующему режиму. На пике нагрузки ЧСС больных может достигать 120 уд/мин и более, число та­ких пиков до 4—6 в день. Бытовые нагрузки больных на этой ступени также значительны: ходьба в быстром темпе до 7— 10 км в день, подъем по лестнице — до 5-го этажа.

ЛФК на санаторном этапе — основной, но не единствен­ный метод реабилитации. Определенную роль играют такие спе­цифические курортные факторы, как бальнео-, физио- и кли­матотерапия, лечебный массаж.








Дата добавления: 2014-12-13; просмотров: 682;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.004 сек.