ПРАВДИВОСТЬ

Правдивость в родах соответствует широкому спектру эмоций – это и ваш негативный внутренний голос, и степень уверенности в своих силах, и то, как вы проявляете свои истинные чувства к окружающим. Если ваша речь имеет негативную окраску и вы поддаетесь на уговоры внутреннего голоса, внушающего, что у вас не хватит сил, чтобы справиться с болью, вы тем самым реализуете негативный вариант своей родовой истории. Когда вы произносите «я не справлюсь», «это слишком больно», «пусть лучше мне просто сделают кесарево», «мне нужно обезболивающее», эти слова оказывают очень мощное воздействие на вашу психику, и если при родах повторять их достаточно часто, то можно и поверить, будто все действительно так. Поэтому во время родов вы должны контролировать свою речь и быть искренней с самой собой. Растрачивая свою энергию на негатив, вы подаете телу сигнал отступиться. Вы также практикуете эмоциональное саморазрушение. Вашей «команде поддержки» приходится тратить силы на то, чтобы уговорить вас изменить свое мнение. Оставайтесь верны себе. Говорите лишь то, что думаете, и старайтесь формулировать свои мысли с позиций позитива и силы. Ваш малыш вас слышит! Используйте позитивную лексику, которая будет способствовать тому, чтобы ваши роды прошли безопасно и чудесно.

...

Возможный родовой сценарий: Роды Джули начались четыре часа назад, и пока все идет очень хорошо. Врач только что проверил раскрытие, которое составило всего 3 см. Джули падает духом и начинает говорить партнеру, что не может больше выносить боль и рожать без анестезии. В этой ситуации партнер Джули может напомнить ей о родовом намерении, то есть о том, что депрессивные речи не являются частью их родового плана и следует хранить позитивный настрой, в том числе и на словах.