Вторые сутки выхода. Салатик из свежих овощей

Салатик из свежих овощей!.. Что может быть вкуснее? Без соли. Без масла…

Светлана очень изменилась, просто летает! Сегодня опять была в городе и завтра поедет. Обычно она уставала от болтовни со мной, теперь я устаю от болтовни с ней.

Жора у меня нет. К вечеру снижение тонуса, но это обычное дело на втором дне. Опять много поливал и полол в огороде. Поливать – теперь мое любимое занятие.

---

Чтобы хорошо работать, надо хорошо отдыхать.

---

На пырей, на сорняк этакий, мы раньше сердились, а теперь, увидев пырей на завалинке нашего дома, я сказал ему: ну давай, лезь!

И потом со Светой, хором:

- Ты-то нам и нужен!

Это потому, что в пырее много кремния. Наш пес часто его ест.

---

Поел вечером черешни (примерно триста граммов) и немного горохового супа. Засыпал плохо – энергии много потому что. Никакой еды не мерещилось, вот что значит овощные отвары! Раньше, когда выходили по обычной схеме из голодания (на соках и свежих овощах только) перед сном только и думал: завтра поем то-то, а в следующую ночь: завтра поем картошечки.

Теперь же запуск пищеварения происходит идеально: вечером пьем овощные отвары (немного, примерно пол-литра, в четыре приема), потом засыпаем. Ночью спишь, бактерии размножаются в кишечнике. Потом, на следующий день, пару раз по стакану овощного отвара с часовым перерывом, и через час-два можно начинать – салат плюс вареная свекла и горох.

Очень важно: именно гороховый отвар! Растительный белок, вероятно, запускает пищеварение быстрее. Только опытный голодарь может оценить такой эффект.