Вторые сутки выхода. И вот тут-то: о-о-о! Впервые так стали чиститься почки
И вот тут-то: о-о-о! Впервые так стали чиститься почки! Причем никаких болей никогда в почках не было, и вообще не знаю, где почки находятся.
И всё это – после вчерашнего пира: разбавленного свекольного сока, отвара овощей и сока мандаринов. Думаю, главное здесь – свекольный сок и отвар. Вывод: красный цвет бьет этих тварей, этих маленьких гнусненьких трихомонад, хламидий и прочую свору, бьет их энергично и прицельно.
Сегодня утром выпил 100 мл неразбавленного свекольно-морковного сока в пропорции 2:1; через полтора часа – еще 150 мл…
Пойду разогревать овощной отвар…
---
Думаю, что сделали открытие: как выходить из голода без голода. Раньше, после длительных голоданий, выход я делал по книжным рекомендациям: вначале разбавленные овощные соки, потом неразбавленные соки, потом свежие овощи, потом вареные овощи, потом каши без масла, потом орехи, потом жиры… А после каждой запятой в этом списке – целый день. И целый день ты голодный, а когда засыпаешь – мерещится еда. И холодно.
Мы делаем теперь по-другому. Первая еда – овощной отвар, готовится так: свекла, морковь, кабачок, тыква, капуста, лук, семена укропа, пастернака, тмина, кинзы. И зелень. Выпиваем отвар горячим, что очень важно: сразу становится тепло и сытно, после первых же глотков.
Еще важность: мы заходим в голодание вечером, и выходим вечером. Ночью, пока спишь, полезные бактерии размножаются в кишечнике, и утром, как мы выяснили, организм готов к пищеварению.
---
Ну и ну! Получается: после сухого голодания чистка идет интенсивно на выходе! Более интенсивно, чем даже на голоде, - это я про чистку почек небывалой интенсивности (подробности опускаю).
Язык стал розоветь. Когда сжимаю кулаки, костяшки пальцев желтоватые.
Тонус хороший, но не самый, это – обычное дело на вторые сутки выхода.
Что ж, продолжаю наблюдение – это очень увлекательно!
Вот сейчас уже походил туда-сюда порядочно (только за водой два раза) – и совершенно ясно: зажимов в ногах нет! А перед голодом – были.
---
17 часов. Сейчас буду есть гороховый суп: дробленый горох, две небольшие луковицы, средняя морковка, капуста (два куска отрезал, величиной с кулак каждый), прошлогодний корень пастернака (Светочка сегодня из грядки выкопала!), два зубчика чеснока, две гвоздичины, немного наших семян – пастернак и укроп, а также выжимки свеклы из соковыжималки (воды – около литра).
Цвет у моего горохового супчика стал из рыженького красным, чего и надо.
Хотел-то сварить свекольник, но свекла кончилась.
Приедать буду зеленым луком и чесноком.
И вот налил в небольшую рыженькую тарелку две поварешки. Сначала, когда начал есть, думал: ну вот, как мало! Но жевал перед каждым глотком раз 50. И вот результат: не смог доесть, стал сытым. На будущее: первая порция еды после серии – одна поварешечка супа!
---
Через два часа. А вот теперь две поварешки горохового супа съел за милую душу и хочу еще (приедал, как и в прошлый раз, – зеленым луком и чесноком). А до этого, признаться, смолотил с зеленым луком мандарин с косточками. Светлана морщится от моих вкусовых пристрастий: лук с мандарином. Но у нас в семье свобода!
Когда жевал, тщательно следил: 50-60-80 жевков делал перед глотанием.
Еще через два часа. Смотрю матч «Челси» – «Саутгемптон». Съел две поварешки супчику, с зеленым луком и чесночком. Сейчас еще поварешку налью...
Ладно, доем третью порцию (поварешку). На ночь съел заслуженный мандарин
(с косточками) и стал засыпать. Но минут через 20 так взалкал, что встал, разогрел остатки горохового и съел из кастрюльки в постели, поглядывая скучноватый баскетбол. Потом сразу лег, наговорил аутогенные фразы и более-менее быстро заснул.
Дата добавления: 2014-12-11; просмотров: 674;