Случайные проверки на реальность

Итак, Вы получили свои карточки проверки на реальность и запомнили, когда нужно производить эту проверку. Наши привычки легко переходят на мир снов – так что, когда Вы идете в туалет во время сна или Вам что-то кажется странным, Вы должны автоматически выполнить проверку на реальность. Ваш тест потерпит поражение, и Вы вдруг обнаружите, что Вы спите… и можете начинать контролировать свой сон.

А если Вам не хочется в туалет, и Вам ничего не кажется странным? Что ж, для этого и нужны случайные проверки на реальность, однако мозг – это не тот орган, который функционирует наобум. Это, несомненно, самый логический инструмент из всех, которыми вы когда-либо владели. Вот почему мы сейчас сделаем еще пару вещей, который Вам помогут. Мы установим программное обеспечение... и купим электронные наручные часы.

Ваше секретное оружие: цифровые часы

Начнем с последнего пункта. Я хочу, чтобы Вы купили цифровые часы. Это – секретное оружие путешественника по осознанным сновидениям. Они не должны быть красивыми и дорогими. Они только должны подавать сигнал по часам – предпочтительно, чтобы Вы могли сами устанавливать интервалы между сигналами. Купите их и носите. Установите их на подачу сигнала, как минимум, каждый час – и как только Вы слышите сигнал (или что-то, что звучит как сигнал), делайте полноценную проверку на реальность.

Это, возможно, самый полезный совет за сегодняшний день. Еще раз: купите цифровые часы, установите сигнал, делайте проверку на реальность каждый раз, когда Вы слышите звук, похожий на Ваш сигнал. И не снимайте часы на время сна, или положите их у изголовья кровати.

Часы служат не только для наполовину случайной проверки на реальность, но также обеспечат полное пробуждение в течение ночи.