Неполноценное питание

Для будущего ребенка большое значение имеет питание его матери. Дефицит веществ, необходимых для его развития и получаемых за счет питания беременной, может стать причиной различных поро­ков развития. Особенно остро плод реагирует на недостаток следую­щих веществ:

- белков, которые являются строительным материалом для организ­ма ребенка. Дефицит приводит к гипотрофии плода;

- кальция, являющегося строительным материалом для костей. Де­фицит приводит к недоразвитию скелета, недостаточному окостене­нию и недоразвитию суставов;

- витаминов. Их дефицит очень по-разному отражается на развитии ребенка в зависимости от группы витаминов. Особенно опасен для будущего ребенка дефицит фолиевой кислоты (фоллат), который приводит к аномалиям в развитии нервной трубки;

- микроэлементов: цинка, свинца, меди, марганца, фтора, йода, селена.

Наиболее полно изучено тератогенное действие дефицита цинка, ко­торый развивается очень быстро и приводит к преждевременным ро­дам, слабой родовой деятельности, кровотечениям у женщины, а пло­ду грозит гипотрофией, недоразвитием мышц, искривлением позвоночника, различными грыжами, пороками сердца, поражения­ми головного мозга, расщелиной неба. Причиной развития дефици­та цинка в организме беременной являются безмясная диета и нару­шения в работе ЖКТ (хронический колит), которые не позволяют цинку усваиваться. Дефицит животного цинка и свинца в рационе беременной, единственным источником которые является мясо, при­водит к изменениям в нервной системе плода, что делает его мало­способным к обучению.

Во избежание трагических последствий для матери и ребенка в раци­он беременной должны входить полноценные, разнообразные и эко­логически чистые продукты. Беременным нельзя голодать и питать­ся однообразной пищей.

Поскольку сегодня все население питается дефицитно, врачи реко­мендуют беременным использовать специализированные пищевые добавки БАД (биологически активные добавки). Кроме того, пищевыми добавками могут служить сок редьки и травные чаи, которые со­держат в себе много дефицитных веществ.