Преодоление страхов

Чтобы выработать привычку к смелости, вы должны действовать смело всякий раз, когда это необходимо. Американский философ и поэт Ральф Уолдо Эмерсон сказал, что самый важный урок он усвоил, будучи моло­дым человеком: "В любой ситуации нужно делать то, че­го вы боитесь". После этого он пришел к такому выводу: "Если вы сделаете это, ваш страх непременно умрет".

Вы вырабатываете в себе привычку к смелости, когда не боитесь делать то, что вас пугает. И наоборот, вы раз­виваете в себе привычку к трусости, сознательно избе­гая вещей и людей, которых боитесь. Возьмите себе за правило спокойно смотреть своим страхам в лицо и пре­одолевать их. Всегда делайте то, что вызывает у вас ис­пуг, и не бойтесь иметь дело с любыми людьми и ситуа­циями. Каждый раз, когда вы побеждаете испуг, растет не только ваша смелость, но также самооценка и само­уважение. Вы становитесь более сильным и уверенным в себе человеком.

В конце концов, регулярно делая пугающие вас вещи (даже когда вам очень хочется избежать этого), вы пере­стаете бояться чего бы то ни было. Вы осознаете, что ли­дерам приходится преодолевать свои страхи практиче­ски каждый день. Это подобно езде на автомобиле в час пик – очень неудобно и неприятно, но от этого никуда не деться.