Думайте о будущем

Первое, что начинают практиковать оптимисты, – это ориентировка на будущее. Если вы хотите быть оптими­стом, вы непременно должны развить у себя привычку к "идеализации". Это процесс предполагает отвлечение от реальности и представление прекрасного будущего в раз­личных сферах своей жизни: делах, финансах, семье, здо­ровье и т.д. Вам будет казаться, что у вас есть "волшебная палочка", взмахнув которой, можно создать ваше идеаль­ное будущее. Не волнуйтесь о деталях настоящего мо­мента, а спросите себя: "Кем бы я хотел в идеале быть, что получить или сделать в будущем?"

Вам нужно выработать привычку думать "назад из будущего". При таком типе мышления вы сначала кон­центрируетесь на ваших будущих успехах и представ­ляете, как они будут выглядеть. Затем вы оглядываетесь на настоящее и задаете себе вопрос: "Что я должен де­лать, начиная с сегодняшнего дня, чтобы добиться же­лаемых результатов?"

Сделайте для себя правилом заботиться о "долго­срочной перспективе". Вместо того, чтобы постоянно зацикливаться на текущем моменте, привыкайте заранее думать о том, чего вы хотите и к чему стремитесь. Чем яснее вы будете представлять результаты, которых хо­тите достичь в будущем, тем правильнее и точнее будут ваши решения в настоящем. Как только вы начнете идеализировать свое будущее и думать наперед, вы об­наружите, что ставите перед собой гораздо лучшие цели в повседневной жизни.