Лучшее определение самоуважения
Рассмотрим самое лучшее определение этого понятия: "Самоуважение – это то, насколько вы нравитесь сами себе". Как вы уже поняли, чем больше вы себе нравитесь, тем лучше у вас идут дела. И наоборот, чем лучше у вас идут дела, тем больше вы себе нравитесь. Каждый раз, когда вы добиваетесь успеха в той или иной области, ваше самоуважение растет. И вы начинаете нравиться себе еще больше и добиваться еще лучших результатов в этой и других областях.
Самые действенные слова, которые вы можете использовать для контроля вашей личности и построения самоуважения, таковы: "Я себе нравлюсь!". Чем чаще вы будете их повторять, тем счастливее и увереннее будете себя чувствовать, добиваясь лучших результатов в любом деле.
Когда я много лет назад впервые понял силу этих слов, уровень моего самоуважения был довольно низким. Я имел весьма смутное представление о том человеке, которым являлся. Мой идеал также был туманным. Меня преследовали страхи и сомнения, и я считал себя гораздо хуже других людей. Чтобы изменить ситуацию, я начал повторять про себя: "Я себе нравлюсь!" по 10, 20 и даже по 50 раз в день. Это повлияло на мою личность просто невероятным образом.
Пожалуй, самыми действенными словами для вас являются те, которые вы говорите самому себе и в которые верите. Большинство психологов утверждает, что наши эмоции на 95% определяются словами, которые проходят через наше сознание в то или иное время. Наше сознание очень похоже на вакуум, и не может долго оставаться пустым. Если не заполнять его положительными словами и мыслями, оно заполняется нашими страхами, заботами и тревогами.
Другими словами, если целенаправленно не выращивать в саду вашего сознания цветы, в нем автоматически будут расти сорняки.
Дата добавления: 2014-12-27; просмотров: 683;