Естественное ползанье

Многие из нас не ползали уже долгие годы. Даже в детстве нас иногда заставляли пройти через этот важный этап слишком быстро, поскольку в настоящее время считается, что это не способствует развитию интеллекта. Детей хвалят за каждый новый шаг или успех, что продолжается в школе и во взрослом состоянии, при этом в нашей жизни, ориентированной на карьеру, поощряются интеллект и "возвышенные" устремления и на каждом этапе ослабляется связь с Землей. Мы должны "стоять на своих двоих", стать "прямыми, честными гражданами", "идти прямо", "достичь высшей ступени" и т. д.

К сожалению, нам приходится тянуться, чтобы оправдать ожидания. Поэтому если мы спустимся с высот и снова поползем на четвереньках, мы почувствуем облегчение. Начните медленно с предыдущего упражнения. Вы умеете это делать! Просто поползайте по комнате, почувствуйте, как вы держите баланс на трех конечностях, поднимая и переставляя четвертую. Если вы будете ползти очень медленно или даже останавливаться и ползти спиной назад, вы откроете для себя нечто очень важное для тайского массажа — способность увеличивать и ослаблять свой вес, который приходится на одну из конечностей, путем смещения от центра.