Введение. Абоульханова-Славская К. А

Абоульханова-Славская К. А. Деятельность и психология личности. М., 1980.

Аграновский и. А. Вторая древнейшая. М.. 2000.

Ананьев Б. Г. Избранные труды по психологии. Т. 1: Очерки психологии. История русской психологии / под. ред. Н. А. Логиновой: отв. ред. и сост. Л. А. Коростылева, Г. С. Никифоров. СПб., 2007.

Андреева Г. М. Психология социального познания. М.. 2005.

Богомолова Н Н. Социальная психология печати, радио и телевидения. М., 1991.

Боно Э. Латеральное мышление. СПб.. 1997.

Борев В Ю.. Коваленко А. В. Культура и массовая коммуникация. М.. 1986.

Бухарцев Р. Г Творческий потенциал журналиста. М., 1985.

Бэрон Р., Бирн Д.. Джонсон Б. Социальная психология: ключевые идеи. СПб., 2003.

Вилюнас В К. Психологические механизмы мотивации человека. М., 1990.

Власть: зеркало или служанка?: энцикл. жизни совр. рос. журналистики: в 2 т. М.. 1998.

Винтерхофф-Шпурк П. Медиапсихология: основные принципы. Харьков. 2007.

Военная психология / Под. общ. ред. М.И.Дьяченко, Н.Ф.Феденко. М., 1967.

Волковский Н. Л. История информационных войн: в 2 ч. СПб., 2003.

Выготский Л. С. Мышление и речь. М, 2007.

Выготский Л, С. Психология искусства. М. 1996.

Гальперин П. Я. Введение в психологию. М., 2000.

Гальперин П. Я Лекции по психологии: учеб, пособие. М., 2007.

Гальперин П. Я., Ждан А. Н. История психологии: XX век. М. 2005.

Горелов И. Н., Седов К. Ф. Основы психолингвистики. М., 1998.

Горянина В. А. Психология общения: учеб, пособие. М.. 2004.

Грачев Г. В.. Мельник И. К. Манипулирование личностью. М., 2006.

Гришанина А. Н. Консалтинг в связях с общественностью. СПб., 2008.

Гудвин Д. Исследование в психологии: методы и планирование. М., 2004.

Дзялошинский И. М. Российский журналист в посттоталитарную эпоху: некото­рые особенности личности и профессиональной деятельности. М., 2002. Доценко Е. Л. Психология манипуляции: феномы, механизмы, защита. М., 1998.

Ермаков Ю. А. Манипуляции личностью: смысл, приемы, последствия. Ека­теринбург, 1995.

Журналист:социологические и социопсихологические исследования / под ред. Л. Г. Свитич, А. А. Ширяевой. М., 1994.

Ильин И. П. Психология общения и межличностных отношений. СПб., 2009.

Каган М. С. Мир общения: проблемы межсубъектных отношений. М., 1988.

Кирнос Д. И. Индивидуальность и творческое мышление. М., 1992.

Корнилова Т. В., Смирнов С. Д. Методологические основы психологии. СПб., 2007.

Корконосенко С.Г. Введение в журналистику: учебное пособие. М., 2011.

Корконосенко С.Г. Преподаем журналистику. Профессиональное и массовоу образование. СПб., 2004.

Крейдлин Г. Е. Невербальная семиотика: язык тела и естественный язык. М., 2004.

Кузин В. И. Психологическая культура журналиста. СПб., 2004.

КудряшоваЛ. Д. Психология и оценка личности. СПб., 2007.

Лебедев-Любимов А. Н. Психология рекламы. СПб., 2006.

Леонтьев А. А. Основы психолингвистики. М., 2003.

Леонтьев А. А. Психология общения: учеб, пособие. М., 2005.

Липпман У. Общественное мнение / пер. с англ. Т. В. Барчуновой. М., 2004.

Маиерс Д. Социатьная психология. СПб., 1999.

Мальханова И. А. Деловое общение: учеб, пособие. М., 2008.

Мельник Г. С. Общение в журналистике: секреты мастерства. СПб., 2005.

Мельник Г. С. Мass-media: психологические процессы и эффекты. СПб., 1996.

Мельник Г С, Ким М. Н. Методы журналистики. СПб., 2006.

Морозов Л. В. Деловая психология. М., 2005.

Морозов А. В. История психологии. М.. 2007.

Московичи С. Век толп: исторический тракгат по психологии масс. М., 1996.

Московичи С Машина, творящая богов. М., 1998.

Николаенко Н. Н. Психология творчества: учеб, пособие / под ред. Л. М. Шипицыной. СПб., 2007.

Олешко В. Ф. Психология журналистики: учеб, пособие. СПб., 2006.

Олешко В. Ф. Моделирование в журналистике: теория, практика, опыт. Ека­теринбург, 2000.

Павлова Е Д. Сознание в информационном пространстве. М., 2007.

Панасюк А. Ю. А что у него в подсознании? М., 2001.

Парыгин Б. Д. Социальная психология. СПб., 2003.

Поваляева М. А. Психология и этика делового общения. Ростов-н/Д.. 2006.

Проблемы медиапсихологии /сост. Е. Е. Пронина. М., 2002.

Пронин Е. И. Печать и общественное мнение. М., 1971.

Пронина Е. Е. Психология журналистского творчества. М., 2006.

Психология влияния: хрестоматия / сост. А. В. Морозов. СПб., 2000.

Психология: учебник / отв. ред. А. А. Крылов. М., 2008.

Психология и психоанализ характера: хрестоматия. М., 2000.

Психология личности: хрестоматия, в 2т. М., 2000.

Психология масс: хрестоматия / ред.-сост. Д. Я. Райгородский. Самара.,

2006.

Психология мышления / под ред. Ю. Б, Гиппенрейтера, В. А. Спиридонова, М. В. Фаликмана, В. В. Петухова. М., 2008.

Психология самосознания: хрестоматия. М., 2000.

Психология творчества: школа Я. А. Пономарёва / ред.-сост. Д. В. Ушаков. М._; 2006.

Психология художественного творчества: хрестоматия. Минск, 1999.

Пухский Н. Н. Психологические последствия чрезвычайных ситуаций. М.. 1999.

Самосознаниеи защитные механизмы личности: хрестоматия. М., 2000.

Рощин С. К. Психология и журналистика. М., 1989.

Свитич Л. Г. Феномен журнализма. М., 2000.

Социальнаяпрактика и журналистский текст. М., 1990.

Старовойтенко Е. Б. Психология личности: учеб, пособие М., 2004.

Терин В. П. Массовая коммуникация: исследование опыта Запада. М., 2000.

Фромм Э. Бегство от свободы. М.. 1990.

Харрис Р. Психология массовых коммуникаций. СПб.; М., 2001.

Хейзинга И. Ноmo Ludens. М., 1992.

Хьелл Л., Зиглер Д. Теория личности. СПб., 1997.

Чалдини Р. Психология влияния. СПб., 2004.

Человек как субъект и объект медиапсихологии. М., 2011.

Цаллер Д. Происхождение и природа общественного мнения. М., 2004.

Шепель В. М. Секреты личного обаяния: имиджелогия. М., 1994.

Шерковин Ю. А. Психологические проблемы массовых информационных процессов. М., 1973.

Шестопал Е. Б. Политическая психология: учебник. М.,2007.

Юнг К. Г. Архетип и символ: пер. с нем. М., 1991.

Cutlip, Scott M., Center, Allen H., Broom, Glen M. Effektive public relations. [S.L.]: Englewood Cliffs Prentice-Hall, 1994.

Habermas J. The Theory of Communicative Action. Boston, 1984.

Perse E.M. Media effects and Sosiety. [S.I.]: Lawrence Erlbaum Associaties Inc., 2000.

Psychology and the Media. [S.I.]: American Psychological Association, 2000.

Предисловие

Полвека назад в издательстве Академии наук УССР вышла книга «Продление жизни», к которой сохраняется читательский интерес на протяжения вот уже нескольких десятилетий.
«Перед медициной встает огромной важности задача, — писал в ней Александр Александрович Богомолец, — научиться управлять состоянием той внутренней среды, в которой живут клеточные элементы, найти методы ее систематического оздоровления, очищения, обновления. Мне кажется, что современная научная медицина уже намечает некоторые пути к разрешению этой проблемы, значение которой для человечества трудно переоценить».
За годы, прошедшие с той поры, когда писались эти строки, сделано немало крупных открытий, достигнуты выдающиеся успехи в понимании биологических явлений, найдены действенные пути управления многими физиологическими процессами и эффективные способы лечения ряда патологических состояний. Все это стало возможным благодаря поступательному развитию науки, более глубокому проникновению в сущность жизненных процессов и познанию пределов допустимых отклонений различных функций организма при изменениях внешней или внутренней среды. «Как ни огромна способность большинства клеток к возрождению, она не бесконечна», — писал А.А.Богомолец.
В 1979 и 1981 гг. вышли в свет первое и второе издания книги Н.А. Агаджаняна и А.Ю.Каткова «Резервы нашего организма». По своей направленности она удивительно созвучна с идеями, высказанными А.А. Богомольцем в 1940 г. Авторы справедливо подчеркивают, что возможности человеческого организма до сих пор не изучены до конца, это касается как психических, так и физических его резервов. Проблемой, ждущей решения, является также увеличение продолжительности человеческой жизни.
На страницах этой книги читатель найдет рассмотрение таких важнейших вопросов, как секреты искусства сохранять полное здоровье, рекомендации по режиму труда и отдыха, характеру питания и дыхания, психической саморегуляции. Наряду с изложением современных физиологических и психофизиологических представлений о жизненных процессах приводится большое число ярких, запоминающихся фактов и цифр, которые облегчают восприятие материала, позволяют увлекательно изложить весьма сложные вопросы.
Третье издание книги Н.А. Агаджаняна и А.Ю. Каткова «Резервы нашего организма» — еще более весомый добрый вклад в популяризацию передовых достижений физиологической науки и активную борьбу за здоровье Человека.

Член-корреспондент АН УССР, заслуженный деятель науки УССР, профессор О. А. Богомолец

Введение

XX век принято называть веком научно-технической революции. В течение жизни только одного поколения людей появились комфортабельные автомашины и сверхзвуковые самолеты, многоканальные радиоприемники и телевидение, электронно-вычислительные машины и космические ракеты. Ошеломляющие успехи достигнуты в области квантовой электроники, кибернетики, молекулярной биологии и генетики, астрофизики и во многих других областях науки.

Все, что уже создано и еще будет создано, — результат деятельности человека, плод его труда, таланта, интеллекта. Труд же является целесообразным преобразованием человеком не только природы, но и самого себя.

Воздействуя на окружающий мир и изменяя его, человек «в то же время изменяет свою собственную природу. Он развивает дремлющие в ней силы и подчиняет игру этих сил собственной власти» — эти слова К. Маркса в наши дни приобретают большее, чем когда-либо, значение.

«Мы исходим из этого, — сказал на XXVII съезде КПСС М. С. Горбачев, — что главное направление борьбы в современных условиях — создание достойных, подлинно человеческих материальных и духовных условий жизни для всех народов, обеспечение обитаемости нашей планеты, рачительное отношение к ее богатствам. И прежде всего к главному богатству — самому человеку, его возможностям. Вот здесь мы и предлагаем соревноваться с системой капитализма. Соревноваться в условиях прочного мира».

Существует множество свидетельств того, что возможности человеческого организма в нашей обыденней жизни проявляются далеко не полностью. И для более активного раскрытия некоторых из них вовсе не обязательно ждать экстремальной ситуации. Есть люди, сознательно развившие в себе те или иные способности.

Всем этим интересным, касающимся каждого вопросам и посвящена настоящая книга.

В завершение короткого предисловия хотим предостеречь читателя. Приводя конкретные факты, мы не навязываем никому свою точку зрения. Ко всему, что содержится в этой книге, нужно относиться лишь как к сведениям, дающим информацию для размышления. Выбор оптимального образа жизни — дело строго индивидуальное, и его нельзя рекомендовать заочно.

Мы только стремились помочь читателю найти свой собственный путь к совершенству, путь в страну здоровья и активного долголетия.