Глава 10. Управление эмоциями. Таблица 10.2 Пакеты музыкальных программ для регуляции эмоционального состояния (по Н
Таблица 10.2 Пакеты музыкальных программ для регуляции эмоционального состояния (по Н. Н. Обозову, 1997).
| 1. Для уменьшения раздражительности, разочарования и для повышения чувства бренности жизни | Бах «Кантата № 2» Бетховен «Лунная соната» Прокофьев «Соната «Ре» Франк «Симфония ре-минор» |
| 2. Для уменьшения чувства тревоги, неуверенности в благополучном конце происходящего | Шопен «Мазурка и прелюдии» Штраус «Вальсы» Рубинштейн «Мелодия» |
| 3. Для общего успокоения, умиротворения и согласия с жизнью в том виде, какая она есть | Бетховен «6-я симфония», ч. 2 Брамс «Колыбельная» Шуберт «Аве Мария» Шуберт «Анданте из квартета» Шопен «Ноктюрн соль минор» Дебюсси «Свет луны» |
| 4. Для уменьшения злобливости, зависти к успехам других людей | Бах «Итальянский концерт» Гайдн «Симфония» Сибелиус «Финляндия» |
| 5. Для снятия эмоционального напряжения в отношениях с другими людьми | Бах «Концер ре-минор для скрипки Барток «Соната для фортепьяно» Брукнер «Месса ми-минор» Бах «Кантата № 21» Барток «Квартет № 5» |
| 6. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным перенапряжением | Бетховен «Фиделио» Моцарт «Дон Жуан» Лист «Венгерская рапсодия № 1» Хачатурян «Сюита «Маскарад» Гершвин «Американец в Париже» |
| 7. Для улучшения настроения | Шопен «Прелюдия» Лист «Венгерская рапсодия № 2» |
зыкального контакта». Лишь после нескольких таких сеансов наблюдается адекватная реакция этих больных и на мажорную музыку.
Дата добавления: 2014-12-20; просмотров: 1018;