Топография поверхностно лежащих мышц

Понятие о медицинском массаже.

Основные принципы массажа

Основные принципы массажа

Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова, что означает «месить», «мять», «поглаживать».

Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются и у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры – надавливаний на определенные точки тела. Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали и пользовались приемами массажа и самомассажа (рис. 1).

Рис. 1. Расположение линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по Беннингофу

Топография поверхностно лежащих мышц

Одним из условий правильного выполнения приемов массажа следует считать знание мышечных групп и их расположения на различных частях тела.

Рис. 1. Мышцы человека спереди и сзади

1. Лобная мышца (m. frontalis) собирает кожу лба в поперечные складки.
2. Круговая мышца глаза (m. orbicularis oculi) закрывает глаза.
3. Круговая мышца рта (m. orbicularis oris) закрывает рот.
4. Жевательная мышца (m. masseter) вместе с другими мышцами участвует в жевательных движениях.
5. Подкожная мышца шеи (m. platysma) участвует в механизме дыхания.
6. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца (m. Sterno-cleido-mastojdeus) — при сокращении этой мышцы с обеих сторон голова наклоняется книзу, при сокращении с одной стороны голова поворачивается в противоположную сторону, наклоняясь в сторону сократившейся мышцы.
7. Дельтовидная мышца (m. deltoideus) отводит руку.
8. Большая грудная мышца (m. pectoris major) опускает руку, приводя ее вперед; при неподвижности руки поднимает грудную клетку.
9. Двуглавая мышца плеча (m. biceps brachii) сгибает руку.
10. Прямая брюшная мышца (m. rectuabdominis) сгибает туловище вперед и опускает грудную клетку.
11. Наружная косая мышца живота (m. obigaus abdominis externus) наклоняет вперед и поворачивает в сторону туловище.
12. Внутренняя и широкая мышца (m. vastus medialis) участвует в разгибании голени.
13. Икроножная мышца (m. Gastrochemus) сгибает голеностопный сустав, т. е. опускает переднюю и поднимает заднюю часть стопы, поднимает тело на носки.
14. Трехглавая мышца плеча (m. triceps brachii) двигает вперед лопатку, разгибает руку в локтевом суставе.
15. Широчайшая мышца спины (m. latissimus dorsi).
16. Зубчатая передняя мышца (m. serratus anterior) при усиленном вдохе поднимает грудную клетку.
17. Портняжная мышца (m. saertorius) сгибает ногу в колене и поворачивает голень внутрь.
18. Четырехглавая мышца бедра (m. guadriceps femoris).
19. Наружная широкая мышца (m. vastus lateralis) участвует в разгибании голени.
20. Сухожилие четырехглавой мышцы бедра.
21. Передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior) разгибает стопу в голеностопном суставе.
22 и 23. Разгибатели предплечья.
24. Трапециевидная мышца (m. trapezius) оттягивает лопатку к позвоночнику.
25. Широчайшая мышца спины (m. latissimus dorsi) поворачивает руку внутрь и отводит ее назад.
26. Наружная косая мышца живота (m. obliguus abdominis exter).
27. Большая ягодичная мышца (m. gluteus maximus) поворачивает бедро наружу.
28. Полусухожильная и полуперепончатая мышца (m. Semimenbranosus) приводит бедро внутрь.
29. Двуглавая мышца бедра (m. biceps femoris) сгибает ногу в колене.
30. Икроножная мышца (m. gastrochemius).
31. Пластырная мышца (m. splenius) участвует в движениях головы.
32.Дельтовидная мышца (m. deltoideus).
33. Трехглавая мышца плеча (m. triceps brachii).
34. Ахиллово сухожилие (tendo Achillis).

Перед изучением приемов массажа рекомендуется внимательно ознакомиться с топографической картой расположения тех или иных мышечных групп, а также запомнить функцию отдельных мышц, связанную с выполнением привычных движени