Характеристика методов частично регламентированного упражнения (МЧРУ)

От методов строго регламентированного упражнения существенно отличаются игровой и соревновательный методы, которые и составляют группу методов частично регламентированного упражнения.

а) Игровой метод - это определенным образом упорядоченная игровая деятельность, которая не обязательно связана с хорошо известными подвижными или спортивными играми.

Признаки игрового метода:

- отсутствие строгой регламентации деятельности;

- наличие сюжетно-ролевой основы;

- чрезвычайная изменчивость условий;

- творческая инициатива и широкая самостоятельность в выборе способов достижения цели;

- комплексный характер проявления физических качеств;

- высокая эмоциональность деятельности.

б) Соревновательный метод - это один из способов стимулирования интереса и активизации деятельности занимающихся с установкой на победу или высокий результат.

Признаки:

- деятельность в соответствии с установленными правилами соревнований;

- наличие соперничества, противоборства;

- максимальное проявление физических и психических способностей;

- ограниченные возможности в управлении нагрузкой.

Принципиальным отличием соревновательного метода от игрового является отсутствие сюжета. Этот метод наиболее эффективен на этапе совершенствования техники двигательного действия, для воспитания физических, волевых и моральных качеств личности.

Общепедагогические методы, используемые в физическом воспитании

В физическом воспитании широко применяются две группы общепедагогических методов: метод использования слова и методы обеспечения наглядности.

Словесные методы

1. Дидактический рассказ – изложение учебного материала в повествовательной форме. Его назначение – обеспечение представления занимающихся о двигательном действии (возможно – в сюжетной форме). Как правило, в таком варианте применяется, в основном, на занятиях с детьми младшего и среднего школьного возраста.

2. Описание предусматривает четкое, выразительное, доступное раскрытие признаков и свойств предмета, его величины, положения в пространстве и т.д. на основе фактического материала. Причем, указывается, что надо делать, но почему именно так – решает сам занимающийся. В данном варианте необходимо использовать знания и опыт обучаемых.

3. Объяснение – последовательное, строгое в логическом, аргументированном изложении в соответствии со спортивной технологией преподавателем сложных вопросов.

4. Беседа – вопросно-ответная форма взаимного обмена информацией между преподавателем и занимающимся.

5. Разбор – форма беседы, проводимая после выполнения какого-либо двигательного задания.

6. Лекция – последовательное, системное освещение изучаемой проблемы.

7. Инструктирование – точное, конкретное изложение требования к выполнению предлагаемого двигательного действия.

8. Комментарии и замечания – оценка в краткой форме качества выполнения задания и указание на ошибки при его выполнении.

9. Распоряжения – словесное указание для выполнения действия, не имеющее стандартной формы; команда – краткая, точная форма словесного воздействия с целью немедленного, безусловного ее исполнения; указание – словесное воздействие с целью внесения соответствующих поправок при неправильном выполнении двигательных действий.