Фізичне виховання дітей шкільного віку

Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста

Цель – способствовать всестороннему, гармоническому развитию и подготовке детей к жизни, в первую очередь, к приобретению профессии и успешному включению в трудовую деятельность.

В теории и практике физического воспитания детей всё многообразие задач приве­дено в стройную систему. Ее основу составляют общие задачи, рассчитанные на решение во всех формах направленного использования средств физической куль­туры. К общим задачам относятся:

1. Обучение основам техники движений; формирование и совершенствование необходимых в разнообразной двигательной деятельности знаний, умений и навыков, обучение сознательному, творческому применению их в изменяющихся условиях дви­гательной практики; формирование культуры двигательных действий, воспитание стремления к обеспечению их целесообразности, экономичности, практической эффективности и эстетической выразительности.

2. Содействие нормальному формированию, гармоническому развитию растущего организма; укрепление здоровья, повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды; повышение общей работоспособности.

3. Совершенствование двигательных, интеллектуальных, волевых и эмоциональных качеств; приучение детей к рациональ­ной организации физических усилий, разумному использованию сил в соответствии с задачами и конкретными условиями соответствующей деятельности.

4. Воспитание потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и использовании других средств физического воспитания; обучение элементарным орга­низаторским и методическим знаниям и умениям, обеспечивающим самостоятель­ное использование средств физической культуры в личной жизни и при руковод­стве занятиями других лиц; приобщение к доступной спортивной деятельности и обес­печение постепенного повышения спортивных достижений.

5. Воспитание высоких нравственных качеств, приучение к организованности, дисциплинированности, ответственности за свои действия и поступки; воспитание любознательности, трудолюбия, активности и самостоятельности в учении и труде, творческой инициативности; формирование эстетических потребностей и взглядов, воспитание эстетических чувств.

Видоизменяясь в формулировках, перечисленные общие задачи представлены в программах, других официальных документах

Формы занятий физическими упражнениями

Физическое воспитание детей школьного возраста осуществляется в трех сферах:

• в учебных заведениях, составляющих систему среднего образования;

• в организациях, осуществляющих внешкольные занятия физическими упражнениями;

• в семье.

Для каждой из этих сфер характерно разнообразие конкретных форм занятий. Исторически сложились четыре формы занятий физическими упражнениями с детьми школьного возраста:

1. Учебные занятия (классно-урочные).

2. Занятия физическими упражнениями в режиме учебного дня школы.

3. Внеклассные занятия физическими упражнениями.

4. Внешкольные занятия физическими упражнениями.

Учебные занятия (классно-урочные)

Уроки физического воспитания обеспечивают общую физическую подготовлен­ность ко всякой деятельности и отличаются наибольшим богатством средств. В про­цессе классно-урочных занятий учащиеся знакомятся с типичными видами спортив­ных упражнений, овладевают основами техники, достигают более высокого уровня развития качеств, приобретают начальные сведения о видах спорта.

Важными факторами, определяющими специфику уроков физического воспитания в школе, являются:

• основная направленность и конкретные задачи;

• возрастные особенности и возможности детей;

• многочисленность и неоднородность состава классов;

• предметно-пространственная среда (места занятий, оборудование, инвентарь, др.);

• продолжительность урока – максимум 45 минут;

• положение урока в расписании.

Занятия физическими упражнениями в режиме учебного дня школы

В процессе проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий решаются следующие задачи: активизация двигательного режима в течение учебного дня и внедрение физической культуры в повседневный быт школьников, поддержание оптимального уровня работоспособности в учебной деятельности: укрепление здоровья и совершенствование культуры движений, содействие улучшению физического развития и двигательной подготовленности учащихся: овладение навыками самостоятельных занятий физической культурой. К физкультурно-оздоровительным мероприятиям относят несколько разновидностей занятий.

1. Утренняя гимнастика до учебных занятий. Ее цель – способствовать организованному началу учебного дня, улучшению самочувствия и настроения, повышению работоспособности учащихся на первых уроках.

2. Физкультминутки и физкультпаузы на уроках. Их цель – снятие утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы, предупреждение нарушения осанки. Физкультминутки проводятся на общеобразовательных уроках при проявлении первых признаков утомления

3. Игры и физические упражнения на удлиненных переменах являются хорошим средством активного отдыха, укрепления здоровья и восстановления работоспособности учащихся в процессе учебного дня. Важными условиями проведения физических упражнений и игр на перемене являются наличие хорошо заранее подготовленных мест занятий, достаточное количество инвентаря и оборудования. Как правило, во всех играх дети участвуют добровольно, по желанию.

4. Ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня направлены на решение следующих задач: укрепление здоровья, закаливание организма учащихся, повышения уровня физической и умственной работоспособности, поддержание ее устойчивости на протяжении всего учебного года; Физкультурные занятия в группах продленного дня проводятся, как правило, на свежем воздухе. Они не регламентируются так строго по структуре и времени, как уроки физической культуры. Распределение времени выполнения различных упражнений и игр зависит от климатических условий, материальной базы, подготовленности детей.