Велосипед». Лежа или сидя имитировать езду на велосипеде (свободно, с усилием, с сопротивлением).
4. Сесть на пол, ноги согнуть. Поднять правую ногу и вращать в коленном (затем голеностопном) суставе направо, налево. Опустить на пол. Аналогично — левой ногой; двумя ногами.
5. «Две гусенички». Сидя или лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, ребенок представляет, что его стопы — гусенички, которые ползут по земле. Сначала они ползут от него, затем — к нему. После этого одна ползет от ребенка, а другая — к нему, и наоборот. Не отрывать стопы от пола, стремясь сначала максимально выпрямить ноги, а затем максимально согнуть в коленях.
6. «Лягушка». Сесть на корточки, опираясь на пальцы ног и рук (между коленей), — как лягушка. Подпрыгнуть высоко вверх и опуститься снова на корточки. Другой вариант прыжков — в.перед.
Работая над упражнениями для ног, необходимо помнить, что тем самым мы способствуем повышению устойчивости ребенка. Она связана с развитием равновесия, «чувства опоры», или «заземления». Основным здесь является привлечение внимания к контакту тела с полом. Необходимо расслабить брюшные мышцы, которые обычно напряжены, а также слегка согнуть колени. Голова, позвоночник и пятки должны находиться на прямой линии.
Для того чтобы в принципе почувствовать, что такое устойчивость, ребенку предлагается встать в свободной позе; перенести вес тела на правую ногу, почувствовать возникшие изменения. Приподнять немного левую ногу, не теряя равновесия; покачать ею в разных направлениях; вернуться к свободной позе. Выполнить то же самое на другой ноге, сосредоточив все внимание на собственном теле. Растереть и размять последовательно бедра, икры, щиколотки Я ступни ног. Выполнить контрастное напряжение и расслабление ног.
1.. «Развитие устойчивости и раскрепощение суставов». Внимание направлено на ощущения в разминаемом суставе:
и. п. — встать на одну ногу; вращать другой ногой от бедра сначала по часвой стрелке, потом против; сменить ногу;
и. п. то же; бедро другой поднято параллельно полу, колено согнуто; жестко фиксируя это положение, описывать голенью (затем только стопой) горизонтальные круги, сначала по часовой стрелке, потом против. Голень (стопа) при этом полностью расслаблена. Сменить ногу;
и. п. то же; согнуть другую в колене, руки за спиной, правой ладонью обхватить левое запястье; описывать стопой вертикальный круг, как бы вращая педаль велосипеда; описав 3 — 5 кругов, сменить направление на противоположное; сменить ногу;
и.п. то же; другая нога слегка приподнята над полом; вращать стопу в голеностопном суставе, описывая носком ноги круги и волны в горизонтальной (вертикальной) плоскости; после 3 — 5 раз поменять направление на противоположное; затем сменить ногу.
2. «Перекаты». Ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, спина прямая. Выполняются перекаты с носков на пятки, затем — с наружных на внутренние поверхности стоп и обратно. После этого ребенок переходит к следующим движениям: левая нога начинает перекаты с пятки, а правая — с носка.
3. «Приседания». Сесть на корточки, подошвы ног полностью стоят на полу, руки свободно лежат на коленях. Более легкий вариант упражнения — приседаем до тех пор, пока пятки не начнут отрываться от пола.
4. И. п. — ноги шире плеч, руки расслаблены. Развернуть правую ногу на 90° вправо, левая — в и. п. На выдохе согнуть правое колено до напряжения в левом бедре. На вдохе выпрямить колено. Повторить 3 раза; вернуться в и. п. Поменять ноги.
5. Ноги вместе; широкий шаг вперед правой ногой, сгибая ее в колене, левая нога прямая (пятка немного приподнята), стопы параллельны друг другу. Весь вес тела — на правую ногу. На выдохе присесть на правой ноге и одновременно опустить пятку левой ноги на пол, чувствуя напряжение в икре и ахилловом сухожилии. На вдохе подняться на правой ноге и одновременно оторвать левую пятку от пола. Повторить 3 раза. Поменять ноги.
6. «Канатоходец». Ребенок имитирует проход по канату (он идет по прямой воображаемой линии по полу): скользит и балансирует, ищет равновесия. Партнер дует на него со стороны, как бы пытаясь «сдуть» канатоходца с каната. Дует он с расстояния вытянутой руки, но не в лицо, а примерно в грудь (справа, слева). Цель канатоходца — удержаться, несмотря на препятствие.
В целом весь приведенный выше комплекс, как и развитие мелкой моторики любого вида, является мощным тонизирующим фактором. Он неизбежно должен активно применяться в психологической, дефектологической и логопедической практике: массаж и самомассаж кистей и пальцев рук, пальчиковая ! гимнастика («пальчики здороваются», «человечек», выполнение различных фигурок из пальцев и т.д.), лепка, нанизывание бус, застегивание пуговиц, завязывание и развязывание узлов, перебор круп и т.п.
Нормализация речевого выдоха.
Работу над дыханием начинали с общих дыхательных упражнений. Цель этих упражнений состоит в том, чтобы увеличить объем дыхания и нормализовать его ритм. Ребенка учили дышать через рот. Затем вдыхать и выдыхать через нос. Наконец вдыхать через нос и
произвольно выдыхать через рот. Все эти занятия проводились в виде коллективной дыхательной гимнастики под счет или музыку. Разработка речевого дыхания проводилась в различных положениях ребенка: на спине, сидя, стоя. Дыхательную гимнастику проводилась до еды, в хорошо проветренном помещении.
Приведем примеры речевой дыхательной гимнастики:
- логопед закрывает ноздри ребенка и просит его вдыхать через рот до того момента, пока он его не попросит произнести отдельные гласные звуки или слоги;
- ребенка просят вдыхать через рот. Логопед кладет руки на грудную клетку ребенка, как бы препятствуя вдоху в течении 1-2 секунд. Это
способствует более глубокому и быстрому вдоху и более удлиненному выдоху.
- ребенка просят, как можно дольше задерживать вдох, добиваясь, таким образом, более медленного и глубокого вдоха, сопровождаемого медленным и продолжительным выдохом.
Во время этих упражнений в момент выдоха ребенком воздуха логопед произносил различные гласные звуки. При этом он варьировал громкость и тональность голоса. Затем логопед просил ребенка подражать ему.
В процессе отработки речевого дыхания большое значение имели специальные упражнения-игры: выдувание мыльных пузырей, задувание свечей, сдувание со стола мелких пушинок и бумажек, надувание воздушных шариков и резиновых игрушек, дутье в губную гармошку. Игры подбирались дифференцированно в зависимости от возраста и характера нарушения дыхания.
Содержание коррекционной работы на
2 основном этапе.
На втором основном этапе, когда уровень развития артикуляционной и пальцевой моторики становится более высоким, для детей становятся доступными более сложные двигательные упражнения. Цель второго этапа – отработка более сложных двигательных актов динамической артикуляционной и пальцевой моторики. Работа осуществлялась по следующим направлениям:
- усиление тактильной чувствительности и кинестезий посредством использования массажных средств;
- обучение мышечному расслаблению посредством самомассажа;
- нормализация звукопроизносительной стороны речи.
Коррекция мелкой ручной моторики.
На втором этапе для нормализации мышечного тонуса кистей рук подбирались более сложные движения:
- направленные на формирование и закрепление сгибательных и разгибательных мышц пальцев и кистей, хватательных движений, согласованных действий обоих рук, пространственной ориентации и внимания.
Приведем примеры:
Игра с массажным валиком:
Держим валик горизонтально и прокатываем его между ладонями (повторить 4 раза).
Сжимание и разжимание кистей рук: валик держим вертикально, правая рука находится над левой (затем руки меняются местами) (повторяем с каждой рукой 4 раза).
Прокатывание валика между ладонями. (4 раза).
Игра с гимнастическим мячом d=40мм.
Сжимание мяча между ладонями, при этом пальцы рук соединены вместе и направлены вверх. Наклоны ладоней с мячом вправо и нажимание верхней ладонью на мяч. Затем наклоны ладоней с мячом влево и нажимание верхней ладонью на мяч. (4 раза).
Правая рука насогнутая в локте находится на столе ладонью вверх. Положите на нее мяч и обхватите его пальцами, согните кисть руки с мячом на себя и разогните ее. (4 раза) Переложите мяч в левую руку и повторите упражнение.
Игра с большим резиновым кольцом.
Сжимание и разжимание резинового кольца пальцами обеих рук (большой палец внизу – остальные сверху), с одновременным вращением кольца то в одну то в другую сторону с перехватом рук. Повторить также сжимание и разжимание кистями обеих рук, большой палец снизу (продолжительность не более 1 минуты).
Вращение резинового кольца, поочередно перехватывая кисти рук, в направлении от себя и к себе со следующим положением пальцев: большой палец правой руки сверху – остальные внизу; большой палец левой руки снизу – остальные вверху (не более 2 минут).
Игра с массажным мячом.
Сжимание и разжимание массажного мяча ладонями, не расцепляя пальцев рук (пальцы в замке). Разжатие замка и прокатывание мяча
между ладонями круговыми и прямыми движениями (5 раз).
Зажимание массажного мяча между ладонями, сложенными домиком, при этом, выполняя следующие движения пальцами рук: не разжимая пальцев, сведенных над мячом, нажмите большими пальцами на мяч и разведите их в стороны (2 раза); оставив большие пальцы разведенными в стороны, согните указательные пальцы, нажмите ими на мяч несколько раз и разведите их в стороны; не разжимая ладоней, согните остальные пальцы рук, надавите ими на мяч несколько раз и разведите их в стороны (2 раза).
Помимо введения на втором этапе игр – упражнений самомассажа усложнялись сами пальчиковые игры, движения пальцев и кистей рук организовывались в двигательные акты. Игры сопровождались стихами, потешками, которые сначала произносил педагог, но постепенно заучивали дети.
Целесообразность представления в данном разделе работы практического речевого материала обусловлено тем, что из многочисленного арсенала средств отобран апробированный в практической работе необходимый минимум, обеспечивающий эффективность проведения коррекционной работы.
Приведем примеры:
“Умелые ручки”.
И.П. Руки ребенка находятся на столе, под каждой ладонью спрятан маленький мячик.
Эта ручка – правая, Захват и показ мяча правой рукой.
Это ручка – левая, Захват и показ мяча левой рукой.
Я на мячик нажимаю, Сжимание и разжимание мячей в
Я зарядку делаю. двух ладонях одновременно.
Будет сильной правая, Т. ж. – только правой рукой.
Будет сильной левая, Т.ж. – только левой рукой.
Будут ручки у меня Захватывание мяча и переворот рук
Ловкие, умелые! ладонями к столу. Прокатывание
мяча по столу ладонями.
“Пальчики шагают”.
Упражнение выполнялись на специальном тренажере, который состоит из 9 объемных фишек, расположенных на подставке в форме двух дуг, которые имеют общую фишку по середине.
И.П. Большие пальцы обеих рук стоят на серединной фишки остальные пальцы не касаются фишек.
Раз – кружок, два – кружок, Поочередное нажимание каждым
Раз – шажок, два шажок. пальцем на соответвующий круг.
Наши пальчики шагают, Одновременное поднятие пальцев
На кружочки наступают. двух рук и постукивание по кругам
Раз, два, три, четыре, пять. Поднятие каждого пальца под счет,
начиная с большого.
Ходят пальчики опять. Постукивание по кругам пальцами.
От мизинца - до большого, Поднятие каждого пальца под ритм
А потом – к мизинцу снова. начиная с мизинца.
Раз, два, три, четыре, пять. Потряхивание кистями рук.
Пальцы будут отдыхать.
На этом тренажере проводились и другие более легкие пальчиковые игры, в которых пальцы осуществляли движения по фишкам в ритме стихотворения:
“Лошадки”. “ Свинки”.
По дороге белой, гладкой Как на пишущей машинке
Скачут пальцы, как лошадки. Две хорошенькие свинки
Чок-чок-чок, чок-чок-чок. Все постукивали, все похрюкивали.
Скачет резвый табунок. Хрюки-хрюки-хрюки-хрю (2 раза).
“Капуста”.
Все движения выполняются двумя руками одновременно.
Мы капусту рубим – рубим, Прямые ладони вверх-вниз.
Мы капусту жмем – жмем, Сжимание и разжимание пальцев.
Мы капусту трем – трем, Потирание кулачком о кулачок.
Мы капусту солим – солим. Поглаживание большим пальцем
остальных пальцев собранных вместе.
“В гости к пальчику большому”.
Все движения выполняются двумя руками одновременно.
В гости к пальчику большому Руки слегка согнуты в локтях, большой
Приходили прямо к дому палец прижат в ладонь.
Указательный и средний Поочередно называемые пальцы
Безымянный и последний загибаются в кулачки.
Сам мизинчик малышок Мизинец отгибается и колеблется.
Попросился на порог. Все пальцы в кулачках.
Вместе пальчики – друзья, Постукивание кулачками друг о друга
Друг без друга нам нельзя.
Раз, два, три, четыре, пять Разжатие пальцев по счет, начиная с
мизинца.
Вышли пальчики гулять. Потряхивание кистей рук.
Релаксация мышц рук, ног и туловища.
На основном этапе дети обучались мышечному расслаблению по контрасту с напряжением. На занятиях специально вызывали напряжение, чтобы после того лучше ощутить расслабление различных групп мышц.
Упражнение “Кулачки”:
Пальчики сильней сжимаем, Руки на коленях, кулачки сжаты
Опускаем, разжимаем. Крепко, с напряжением, пальцы
Знайте, девочки и мальчики прижаты. Подержите так пальцы.
Отдыхают ваши пальчики. Они напряжены, напряжение не
Дата добавления: 2016-04-14; просмотров: 1255;