Вывод негативов из подсознания

И последнее направление – это отдельная методика, простая и очень эффективная. Она состоит из двух этапов.

На первом этапе вы визуализируете, представляете ярко тот негатив, от которого хотите избавиться. Например, вам страшно ездить в лифте. Тогда представьте себя в лифте и постарайтесь действительно испытать этот страх как можно сильнее. Для чего это нужно? Помните, каждый негатив имеет в подсознании свой «очаг». И когда вы представляете ситуацию, связанную с конкретным негативом, «очаг» этот активизируется и возрастает энергия вокруг него. Вот эту энергию нужно как раз удалить.

Вообразив активизированный «очаг», вы делаете глубокий вдох через нос, одновременно представляя, как со вдохом вытягивается энергия из «очага». Затем выдыхаете через рот и одновременно представляете, как эта негативная энергия так же выдыхается через рот в пространство. Затем визуализируете, как «сгорает» это облачко энергии. Цикл надо повторить несколько раз. С помощью этой процедуры мы уменьшаем в какой‑то степени жизнедеятельность «очага», лишая его питающей энергии. То же самое с другим негативом.

Например, вы носите обиду на какого‑то человека. Представьте этого человека и начинайте испытывать обиду с такой силой, насколько это возможно, после чего проводите ту процедуру, что описана выше.

На втором этапе представляете, наоборот, ситуацию желаемого поведения. Так же ярко и образно. В примере с лифтом визуализируйте, что вы едете в лифте, не испытывая никакого страха, наоборот, чувствуете себя радостно и горды, что избавились от этого страха. В примере с обидой представляете того человека, на которого вы обиделись, и воображаете, что не только не обижаетесь на него, но, наоборот, благодарны ему за жизненные уроки, уважаете его и позитивно настроены к нему. Позитивные образы вытесняют негативные и еще больше ослабляют «очаги».

Оба этапа занимают не больше чем 15–20 минут и дают тем больший эффект, чем более эмоционально окрашены ваши действия. Методику можно использовать отдельно для решения любых проблем, связанных с негативами в подсознании, в том числе с курением и алкоголизмом.

С первого взгляда эта методика очень проста и не лишена мистики. Однако опыт ее использования говорит о большой ее эффективности. Вот один из таких примеров. Один служащий похоронного бюро, 40 лет, с детства испытывал массу различных страхов. Проходил различные психотерапевтические лечения, включая психоанализ и гипноз. Объездил не одну страну. Никаких сдвигов. Когда он пришел ко мне со своей проблемой, я порекомендовал ему выполнять дома эту простую методику по ликвидации «очага». Он работал каждый день по 30 минут и один раз в неделю приходил ко мне для коррекции. Результат поразил даже меня. Через месяц от страхов не осталось и следа. «В общей сложности я потратил на различные лечения более 50 тысяч долларов, – рассказывал он, – а здесь за месяц и почти бесплатно смог сам себя излечить!»

Вывод информации из подсознания через рисунок

Продолжая разговор о работе с психикой, хочу рассказать немного о другой интересной возможности автоматического контакта с подсознанием – через рисунок.

Вспомните, когда вы, сидя за столом, сконцентрировались на какой‑то мысли, у вас под рукой был карандаш или ручка, вы бессознательно рисовали какие‑то замысловатые фигуры, линии, кривые. Или делали то же самое, когда разговаривали с кем‑то по телефону и были увлечены разговором. Дело в том, что глубокая концентрация на чем‑то или на ком‑то, особенно если это предмет вашего интереса, автоматически приводит человека в состояние транса. И рука начинает выводить с помощью карандаша или ручки те напряжения, которые присутствуют во время размышления или разговора. Это ваш организм не допускает оседания негативов в подсознании и, пользуясь случаем (ручка в руке), выводит негатив на бумагу. Например, вы разговариваете по телефону, и предмет разговора в какой‑то степени решает вашу судьбу. Естественно, вы волнуетесь, а рука усиленно выводит с помощью ручки на бумагу это волнение. Или вы размышляете о предстоящем экзамене, слегка испытываете страх перед ним, а рука, не допуская глубокого проникновения этого страха в подсознание, выводит его на бумагу.

Художники, рисуя свои картины, фактически также пребывают в состоянии транса, и их творения – результат прямого контакта с подсознанием. Не случайно характер картин отражает сущность художника, его внутреннее содержание, проблемы, состояние радости или любви. Глядя на полотно художника, можно безошибочно сказать, что у него было на душе в момент создания картины.

Кстати, та информация, которую художник выводит на холст, затем может оказывать влияние на покупателей этой картины. Можете догадаться, какое влияние оказывает картина, отражающая внутренние проблемы художника. Но многие картины оказывают лечебное, оздоравливающее влияние, если они созданы духовными художниками, передающими на холсте высокие чувства любви, доброты.

Если вы взволнованы, испытываете какой‑то стресс, возьмите в руки карандаш и бумагу… Или если вы знаете, что какой‑то негатив «сидит» у вас глубоко в подсознании, настройтесь на него, постарайтесь максимально ярко представить его, естественно, эмоционально, возьмите при этом карандаш и бумагу и во время концентрации на этом негативе дайте возможность вашей руке свободно ходить по бумаге. Часть вашего негатива выйдет на бумагу. После этого не забудьте сжечь бумагу.

Такая наша способность через руку осуществлять контакт с подсознанием легла в основу метода, разработанного моим учеником, ученым‑физиком из Санкт‑Петербурга А. Будзой. Метод, успевший завоевать популярность, называется «Медитативная графическая гармонизация личности». Это гармонизация человека за счет возможности вывода негативной информации из подсознания и развития творческих способностей. Уникальность метода в том, что специальная техника позволяет выводить информацию с различных уровней подсознания или биополя: эфирного, астрального, ментального, кармического.

Как вы уже поняли, успех в управлении самим собой во многом зависит от контакта со своим подсознанием. При обеспечении контакта мы можем как выводить любую информацию из подсознания, в том числе и негативную, так и закладывать туда любые программы. В описываемом методе контакт легко достигается прежде всего автоматически, во время выполнения упражнений, при использовании заранее заготовленного идеального образа самого себя и символов. Кроме того, можно использовать вспомогательные методы, такие как ликвидация «очага» и вывод негатива на бумагу. Работа с психикой более длительная, чем с физическим телом, и требует терпения, но она окупается здоровьем, работоспособностью, активностью и ощущением внутреннего баланса.

Глава 10

Питание и сон

Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.

Цицерон

Питание

Зная, что многих интересуют вопросы питания, хочу остановиться немного на этой теме. Обратили ли вы внимание, что сколько существует литературы по данному вопросу, столько существует и мнений. Зачастую одно мнение полностью отрицает другое, и в конечном итоге нет единого взгляда. Но это естественно, ведь человеческая физиология не изучена до конца. И все же большое ли значение имеет питание для человека? Может ли питание принести пользу или вред? Хочу сказать сразу: для здорового человека с хорошо функционирующей системой саморегуляции, с постоянством внутренней среды организма питание не имеет столь большого значения, как для человека с различными расстройствами здоровья. По моему мнению, для здорового человека важно более разнообразное питание, чтобы как можно больше различных веществ поступало в организм – белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов. Относительно мяса я уже высказывал свою точку зрения, считаю, что с возрастом его нужно есть меньше, но не отказываться совсем, если есть, конечно, желание. Необходимо все‑таки прислушиваться к своему организму.

Я сторонник питания по часам. Наш организм живет в соответствии с ритмами – космическими, суточными, своими биоритмами. И если вы приучили желудок завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время, то он и будет к этому времени выделять необходимые вещества, ферменты для переработки и усвоения пищи. И это очень важно, конечно, если есть аппетит. Если нет, лучше не есть – мудрый организм подсказывает вам, что нужно отдохнуть от пищи.

Меня удивляет заявление некоторых авторов книг: «Ешьте не по режиму, а когда есть желание!» Ну, относительно желания понятно, а почему не по режиму? Кстати, когда дети не хотят есть, здесь другая причина. Если ребенок все время в движении и получает радость от этих движений, он набирает достаточно много энергии из космических потоков. Поэтому бывает, что организм ребенка не хочет избытка энергии и тормозит аппетит. Родители же зачастую пытаются заставить его поесть. Это неправильно. Относительно воды то же самое, есть жажда – пейте, нету – тогда зачем? Я знаю людей, которые начитались литературы по йоге и выпивают в день по нескольку литров воды, несмотря на то что нет жажды. Надо понять, что йога – это для Востока, Индии, где жарко и люди в течение дня много потеют, а поэтому требуется много жидкости. Но здесь, на Западе, не жарко, и избыток жидкости только перегружает почки. Всегда следуйте правилу – слушай свой организм! Я за то, чтобы придерживаться раздельного питания.

Раздельное питание – это когда белки и углеводы нужно есть раздельно. Дело в том, что на усвоение белков и углеводов организм выделяет различные ферменты, которые при смешивании не очень хорошо влияют друг на друга. Поэтому желательно мясо и рыбу есть с овощами, а не с картошкой и макаронами. Конечно, трудно все время следовать данному правилу: мы нередко едим не дома, а в ресторане, в гостях. Но когда возможно, старайтесь придерживаться такого правила.

Все перечисленное остается в силе и для нездорового человека. Но в данном случае в зависимости от заболевания надо придерживаться еще и определенных диет. Часто это бывает ограничение острых блюд, маринадов, жареного, сладостей. Во многом питание больного человека зависит от кислотно‑щелочного равновесия крови – pH.

У здорового человека pH должно быть между 7,4–7,8. У больных же людей pH может меняться как в щелочную сторону (pH 9–10), так и в кислую (pH 4–6). Если у вас отклонение pH крови в щелочную сторону, то не нужно есть фрукты, поскольку они имеют щелочную природу и могут вызвать ухудшение состояния. Если ваш организм закислен, то старайтесь меньше есть мясо, рыбу и другие кислые продукты. Простой способ определения pH крови в домашних условиях – по конъюктиве глаза при оттянутом веке. Норму pH показывает ярко‑розовая конъюктива, при закисленной крови конъюктива бледная и при щелочной – ярко‑красная.

Несколько слов о питании при избыточном весе. Во‑первых, я абсолютный противник всяких диет для снижения веса. Подумайте сами, избыточный вес – результат нарушения обмена веществ в организме, другими словами, недостаточно «сгорают» жиры и задерживается вода в теле. Разве можно уменьшением еды или какой‑то диетой улучшить обмен веществ? В принципе, если уменьшить количество потребляемой пищи, вес может снизиться, но это временная мера, через некоторое время вес снова вернется! Проблема веса тоже имеет свои ментальные причины, и плюс то, что владельцы избыточного веса «комплексуют» по этому поводу, – тоже одна из ментальных причин. Занятия по методу, описанному в книге, регулируют вес, поскольку идет регуляция всего организма, и это быстрый и естественный способ. Как правило, участники курса за месяц сбавляют 4–5 килограммов, если вес был избыточен, и только за счет очистки организма. Но есть и специальные упражнения для этой цели.

Сон

Сон – это фактически восстановление растраченной за день энергии. И в зависимости от энергетической конституции каждому человеку нужно разное количество времени для сна. Люди более тонких вибраций, биополя, более чувствительные требуют большего времени для сна – 9–10 часов. Люди с грубыми частотами довольствуются 6–7 часами. Есть, конечно, различные отклонения в ту или иную сторону. Некоторым требуется 12–13 часов, или другой предел – 4–5 часов. Объясняется это тем, что люди тонких вибраций быстрее растрачивают энергию и им нужно больше времени для восстановления, а люди грубых вибраций восстанавливаются быстрее.

Причина бессонниц заключается в том, что, например, во время какого‑то стресса или нервного расстройства человек некоторое время не мог спать нормально, и, из‑за того что он беспокоился по этому поводу, программа бессонницы закрепилась в подсознании, а далее организм постоянно отрабатывает данную программу. Поэтому некоторые люди годами страдают от бессонницы, и никакие лекарства им не помогают, что понятно, так как лекарства программ не снимают. Энергетические упражнения метода за счет выравнивания биополя и разрушения негативных программ довольно быстро восстанавливают сон. Кроме того, сон у большинства освоивших метод становится глубоким, как у ребенка. И это очень важно, так как глубина сна говорит о его качестве. Интересно, что многие участники курсов отмечали, что стали спать намного меньше, теперь им хватает 4–5 часов. Это показатель того, насколько сильной становится энергетика. Правда, во время освоения методики те, кто имел проблемы со здоровьем, сначала спали, наоборот, очень много. А после восстановления организма потребность в сне уменьшилась.

Глава 11