Специальные упражнения для языка в полости рта

• Расслабить мускулатуру языка, придав ему форму «лопаточки».

• Сделать язык мостиком, для чего кончиком языка упереться в
шейки нижних резцов.

• Приподнять кончик языка, поднять его кверху и несколько кзади.

• Сделать движение кончиком языка по твердому небу в направ­
лении от шеек верхних резцов до мягкого неба.

• Провести кончиком языка по всему ряду зубов справа налево и
наоборот.

• Произносить звуки «д» и «г».

• Произносить созвучия «т—р».

• Щелканье языком и др.

После того как язык достиг подвижности, выполняют упражнения для языка вне полости рта.

Специальные упражнения для языка вне полости рта

• Высунуть язык в виде лопаточки.

• Высунуть язык и придать ему форму трубочки.

• После того как язык стал достаточно подвижным, следует
переходить к воспитанию речевого дыхания: больной плотно
сжимает губы и производит удлиненный выдох без звука, а в
последующем — выдох с протяжным звуком «а». Одновременно
с этим приемом проводится выработка правильного произно­
шения других звуков и сложных слов.

Специальные упражнения на координацию движений

• Открывание рта с одновременным запрокидыванием головы,
движением рук в различных направлениях, движениями туло­
вища, нижних конечностей и дыхательными упражнениями.

• Движение нижней челюстью вперед и назад с одновременным
движением головы вперед—назад.

• Достать подбородком попеременно правое, затем левое плечо.

• Открывание рта с одновременным разведением рук и нижних
конечностей в стороны и др.

Упражнения на растяжение пораженных (укороченных) мышц.

Обычно растяжение само по себе вызывает боль и рефлекторный спазм мышц, препятствующий ему. Поэтому необходимо выбрать для больного удобное исходное положение, которое позволяет расслабить мышцы. Один конец мышцы должен быть стабили­зирован так, чтобы воздействие на другой пассивно растягивало ее. Перед началом процедуры целесообразно наложить горячий компресс или провести несколько приемов массажа на пора­женной мышце. На фоне продолжающихся массажных прие­мов (поглаживание, растирание) производят медленное непре­рывное растяжение мышцы, увеличивая прилагаемое для этого усилие. После полного растяжения мышцы ее сокращение должно быть плавным и постепенным. Если по просьбе врача больной помогает растягивать мышцу, осторожно сокращая ее антагонисты, то возникающее реципрокное торможение препят­ствует рефлекторному спазму и тем самым способствует боль­шему расслаблению мышцы.