Шейно-грудной остеохондроз

Задачи массажа – снять боль, улучшить кровоснабжение и лимфообращение в шейно-грудном отделе, восстановить нормальную амплитуду движений в руке, борьба с вестибулярными нарушениями, рассосать патологические образования в шейно-грудном отделе.

Проводится массаж воротниковой зоны.

Границы массажа:

Верхняя граница: второй-третий шейный позвонок, область надплечий.

Боковые границы: верхняя треть плеча, средняя подмышечная линия.

Нижняя граница: нижний край лопаток.

Акцент делается на «болезненные места»: область надплечий, верхней трети плеча, область лопаток, мышц межреберья, передней поверхности грудной клетки (над большой грудной мышцей).

План

1.Поглаживание воротниковой зоны

2.Растирание – акцентируем внимание на вышеперечисленные участки.

3.Массаж лопаточных и окололопаточных зон.

4.Массаж болевых точек.

5.Сегментарно-рефлекторный массаж (Д₆ - С₃-₄).

6.Разминание.

7.Вибрация.

8.Массаж грудной клетки спереди (акцент на большие грудные мышцы, над- и подключичные зоны).

9.Сжатие грудной клетки

10.Активные движения в области шеи, плечевого пояса. Пассивные движения – упражнения на сопротивление.

Методика массажа:

1. Массаж воротниковой зоны – широкими штрихами выполняется поглаживание, интенсивные растирания, глубокое разминание широчайших и трапециевидных мышц, межреберных промежутков, задней поверхности шеи и затылка; неинтенсивная вибрация.

2. Массаж лопаточных и окололопаточных зон – спиралевидное растирание, штрихование, пиление наружного и внутреннего краев и угла лопатки.

3. Массаж болевых точек - после стихания резких болевых ощущений ( под остистым отростком 7-го шейного позвонка, центр надостных ямок лопаток;центр подостных ямок медиального края лопаток;середина нижнего края дельтовидных мышц). Выполняют поглаживание и растирание (седативная методика точечного массажа).

4. Воздействие на паравертебральные зоны D₆-С_3-4 – растирание спиралевидное подушечками пальцев, штрих-сверление (2 способа), пиление «лимонная корочка», вилка, надавливание, сдвигание.

5. В исходном положении лежа на спине или сидя выполняется массаж грудной клетки – поглаживание и растирание в области ключиц, больших грудных мышц - поглаживание, растирание подушечками пальцев, надавливание пальцами.

6. Растяжение и сдавливание грудной клетки (на 1 – 2 вдох, 3 – 4 выдох)

7. Активные и пассивные упражнения для плечевого пояса и шеи - упражнения на сопротивление, выполнять осторожно (см. акт-пас. движения при массаже головы).

При необходимости проводится массаж руки – поглаживание и растирание пальцев, поглаживание, глажение, гребнеобразное поглаживание, круговое растирание, строгание сначала тыла кисти, затем ладони. Вибрация срединного нерва на ладони. Массаж лучезапястного сустава. Массаж предплечья, начиная с задней поверхности – поглаживание и избирательный массаж мышц (плоскостное и обхватывающее непрерывистое и прерывистое поглаживание, круговое и спиралевидное растирание, рубление). Массаж локтевого и лучевого нервов в области локтевого сустава. Массаж плеча – общее воздействие, массаж мышц (плоскостное и обхватывающее поглаживание, спиралевидное растирание). Специального воздействия на плечевой сустав не проводят.

Продолжительность – 15-20 минут ежедневно или через день. Курс – 12 процедур.