Техника спортивного подводного ориентирования

В спортивное подводное многоборье включаются упражнения в ориентировании, основу которых составляет плавание под водой по курсам. Движение под водой без отклонений от заданного курса зависит от техники плавания, умения спортсмена выдерживать курс по прибору, навыка поддержания равномерной высокой скорости, подгонки снаряжения, устройства и расположения приборов для ориентирования.

Техника подводного ориентирования слагается из подготовительных работ, техники подводных погружений и техники выполнения упражнений. В процессе подготовительных работ изучается направление движений, расстояние до целей, скорость течения воды, способы выполнения поиска, средства связи и безопасности.

Направление движения определяется графическим (расчетным) или визуальным способом. Графическая съемка производится с помощью геодезических приборов. Последовательно визируя прибором ориентиры с точек базы и их положение относительно базы и друг друга, определяется расстояние между ними и компасные курсы с поправками на индивидуальное отклонение, течение, девиацию. На основании этих данных составляется схема прохождения дистанции.

При визуальном способе спортсмен, передвигаясь по берегу, последовательно пеленгует каждый ориентир. Для определения компасного пеленга устанавливается приборный узел (акваплан) в створе с ориентиром и фиксируются показания на шкале компаса. Расстояние между ориентирами берется из схемы судейской коллегии.

Для ориентирования под водой используются и электронные приборы – гидролокаторы, которые способны давать срочную информацию о скорости и направлении течений, времени движения под водой, величинах отклонения и поправках. При плавании с гидролокатором подготовительные работы по определению исходных данных могут быть упрощены.

При спортивном подводном ориентировании приборный узел удерживается в руках. Продольная ось тела должна быть продолжением прицельной линии прибора. Такое положение обеспечивает наилучшую обтекаемость при плавании. Сохранение курса движения обеспечивается устойчивым положением тела в воде и равномерной работой ногами способами кроль или дельфин. Несимметричная работа ног и большое сгибание их в тазобедренных суставах создают боковые колебания туловища, вызывающие вращение картушки компаса, что приводит к смещению пловца от заданного курса.

Схемы упражнений подводного ориентирования