Рациональные приемы запоминания информации. Ассоциация и мнемотехника.
Мнемоника. В психологии в связи с проблемами памяти можно встретить два термина, очень похожих друг на друга – «мнемический» и «мнемонический», значения которых различны. Мнемический означает «имеющий отношение к памяти», мнемонический – «имеющий отношение к искусству запоминания».
Приемы управления памятью и называются мнемоникой.
Распространенным приемом является придание осмысленной связи материалу, между исходными элементами которого осмысленной связи нет. Это относится к запоминанию рядов не связанных между собой слов или букв, последовательностей наименований. Примером такого приема может быть способ запоминания последовательности цветов светового спектра по их начальным буквам: «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан» (красный, оранжевый и т.д.).
| Запоминание текстовой информации | |
| Прием образного группирования | Каждой единице информации (слово или предложение) соответствует своя «картинка». Каждое последующее предложение накладывается на предыдущее до тех пор, пока характер «картинки» не изменится. Каждый образ необходимо подержать 5-20 секунд. В идеале необходимо выходить на уровень перекодирования – на уровень смыслового куска. |
| Прием вхождения в текст | Активизация ощущений при запоминании (зрительные, обонятельные, вкусовые, двигательные и т.д.) |
| Прием использования ключевых слов | После использования приемов образного группирования и вхождения в текст сформировать ключ к информации – наиболее яркий образ, на котором лежит смысловая нагрузка. |
| Запоминание последовательностей | |
| Способ карманов | Рассортировывать информацию по ассоциативным ячейкам (отделам) |
| Матричное запоминание | Примеры матриц: мебель в комнате, знакомая улица, знакомый пейзаж и т.д. На каждый элемент матрицы накладывается определенная «картинка». Этот метод позволяет запомнить слова в требуемой последовательности. Например, выделим последовательность мест в квартире, а затем мысленно объединим в единую образную картину места в квартире и требуемые слова. Пример1: Места в квартире Список запоминаемых слов входная дверь - 1. станция техобслуживания, коридор - 2. банк, гостиная - 3. почта, спальня - 4. химчистка, кухня - 5. магазин, ванная - 6. детсад, туалет - 7. кинотеатр, кладовая - 8. больница Например, образно представим первые ассоциации: поломанная машина загораживает входную дверь, банковские чеки и деньги разбросаны в коридоре и т.п. Затем, проходя мысленно по местам в квартире, вспомните запоминаемые слова, проверьте правильность их последовательности. |
| Запоминание цифр по внешним признакам | |
| Связь с информацией, которая уже есть в долговременной памяти | 1914 – начало первой мировой войны 081 – вызов такси 27 – 3 в кубе |
| Опора на последовательность цифр | |
| Зеркальное отражение | |
| Прием ассоциаций | Пес (57) прыгает через диван (98) в огромную кастрюлю каши (16), из которой торчит доска (97), к которой привязан шарик (06). |
Дата добавления: 2015-12-29; просмотров: 3051;