I. Пассивные упражнения

Применяются в случае отсутствия достаточной мышечной активности разного генеза. Основная цель этих упражнений - переход от пассивных движений к активным. В случае, когда это невозможно - поддержать состояние элементов органов движения - мышц, связок или суставов; задержать дегенеративные изменения; поддержать нормальную длину и эластичность мышц, т.к. у пораженных групп мышц из-за обездвижения снижается эластичность, ограничивается объем движений а это может^привести к обездвижению связочного аппарата суставов.в результате этого появляются костные и хрящевые изменения, вымывается кальций.

Показания к проведению пассивных упражнений:

Параличи и поражения мышечной системы;

Спастическое напряжение;

Временные ограничения подвижности суставов;

Плохая трофика мягких тканей;

Противопоказания:

Переломы костей с неполным сращением;

Воспалительные состояния;

Состояния после вывихов и других поражений суставов;

Ранения кожи, мышц, мягких тканей, состояния после операции до снятия швов;

Появление боли при выполнении и после выполнения упражнений.

Методика пассивных упражнений - выполняются с помощью внешней силы.

ü Необходима стабилизация проксимального участка таким образом, чтобы движение выполнялось только в нужном пораженном суставе.

ü Захват упражняемой конечности -должен быть удобным для больного, безопасным и уверенным, движения совершаться в полном физиологическом объеме в соответствие с нормами для данного сустава.

ü Упражнения в течения дня - выполнять 1-3 раза.

ü Обязательно должно выполняться условие непосредственного воздействия, например, при необходимости активизации тазобедренного сустава контакт руки методиста с упражняемой конечностью - на бедре (приложение руки к голени - неправильно)

II. Активно — пассивные упражнения — назначают при чрезмерном мышечном напряжении, вызванном обездвижением больного или другими патологическими факторами. Движения выполняются пассивно, больному максимально расслабить мышцы.

Показания к применению:

Состояние после хирургического вмешательства с целью восстановления аппарата движения;

Ревматические заболевания;

Обездвижение конечности путем вытяжения;

Атрофия тканей;

Противопоказания:

Активный воспалительный процесс в области активизируемого сустава;

Свежие послеоперационные рубцы, раны, при которых движение затрудняет заживление;

Вывихи, переломы — при которых нужна абсолютная неподвижность;

Методика активно-пассивных упражнений:

ü Исходное положение и стабилизация – такие, как при пассивных упражнениях.

ü Движения - не в полном объеме; границы его определяются болевыми ощущениями; при проведении этих упражнений - движения доводить до границы боли.

ü Темп упражнений - очень медленный.

ü Повторения этих упражнений 10-15 в одной серии, за один сеанс - 3-5 серий до 10. Делать двух-трех минутные перерывы, после чего проводится расслабляющий массаж.

ü При правильном выполнении упражнений - объем движения неуклонно должен возрастать.