III часть (6 мин). Упражнения на координацию. Движение по точкам зала. Строевой шаг. Домашнее задание.
Приложение 6
СПИСОК ПОДВИЖНЫХ ИГР, РЕКОМЕНДУЕМЫХ НА УРОКАХ ГИМНАСТИКИ В I-IV КЛАССАХ
| II КЛАСС 1. Два медведя 2. Волк во рву. 3. По местам. 4. Мяч соседу. 5. Белые медведи. 6. Зайцы в огороде. 7. Команда быстроногих. 8. Вызов номеров. 9. Третий лишний. 10. Через обруч. 11. Караси и щука. |
I КЛАСС
1. У ребят порядок строгий.
2. Совушка.
3. Быстро стройся.
4. Мы веселые ребята.
5. У медведя во бору.
6. Два Мороза.
7. Пятнашки.
8. Гуси-лебеди.
9. Лиса и куры.
10. Слушай сигнал.
11. К своим флажкам.
12. Мяч соседу.
13. Попрыгунчики-воробушки.
14. Запрещенное движение.
15. Отгадай, чей голосок.
16. Шишки, желуди, орехи.
| IV КЛАСС 1. Эстафеты с кувырками. 2. Выведи из равновесия. 3. Бой петухов. 4. Космонавты. 5. Охотники и утки. 6. Защита крепости. 7. Подвижная цель. 8. Лабиринт. |
III КЛАСС
1. Смена мест.
2. Обруч на себя.
3. Эстафета с гимнастическими палками.
4. Дружные тройки.
5. Удержи обруч.
6. День и ночь.
7. Удочка.
8. Передача мячей в колоннах.
S-M
. 445
ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие......................................................................................................... 3
Глава 1. Урок гимнастики в школе................................................................. 5
1.1. Характерные особенности и задачи урока гимнастики
в школе ................................................................................................................... 5
1.2 Структура урока гимнастики в школе и методика
проведения отдельных его частей .................................................................. 7
1.3. Подготовка учителя к уроку................................................................. 37
1.4. Педагогический контроль и анализ урока........................................ 40
Вопросы и задания............................................................................................ 51
Литература ....................................................................................................... 52
Глава 2. Методика планирования учебного материала....................... 53
2.1. Методика составления тематизированной рабочей программы.......... 54
2.2. Методика составления плана-графика прохождения учебного материала 56
2.3. Документы планирования для I—IV классов.................................. 58
2.4. Документы планирования для V-IX классов.................................... 72
2.5. Документы планирования для X-XI классов ................................... 87
Вопросы, и задания........................................................................................... 97
Литература ....................................................................................................... 97
Глава 3. Методика организации и проведения контроля знаний. 98
Вопросы и задания......................................................................................... 112
Литература .................................................................................................... 112
Глава 4. Методика обучения строевым упражнениям........................ 113
4.1. Строевые упражнения в I-XI классах .............................................. 116
Вопросы и задания ........................................................................................ 127
Литература .................................................................................................... 127
Глава 5. Методика обучения общеразвивающим упражнениям ..128
5.1. Классификация ОРУ ............................................................................ 130
5.2. Основные задачи, решаемые с помощью ОРУ.............................. 133
5.3. Положения рук, ног, туловища и движения ими........................... 149
5.4. Правила записи ОРУ и требования к оформлению комплексов 166
5.5. Обучение ОРУ......................................................................................... 169
5.6. Способы проведения ОРУ................................................................... 170
5.7. Примерные упражнения и комплексы ОРУ для
подготовительной части урока с учащимися I-XI классов................ 180
Вопросы и задания......................................................................................... 221
Литература .................................................................................................... 222
Глава 6. Методика обучения нетрадиционным видам
гимнастики....................................................................................................... 223
6.1. Атлетическая гимнастика (бодибилдинг)...................................... 224
6.2. Шейпинг................................................................................................... 233
6.3. Хатха-йога.............................................................................................. 234
6.4. Стретчинг ............................................................................................... 247
6.5. Китайская система физических упражнений ............................... 255
6.6. Дыхательная гимнастика.................................................................... 257
6.7. Гимнастика для глаз............................................................................. 263
6.8. От девочки до мамы (гимнастика, направленная на выполнение функций материнства) 265
6.9. Сексуальное здоровье мужчины....................................................... 268
Вопросы и задания......................................................................................... 272
Литература .................................................................................................... 273
Глава 7. Методика обучения акробатическим упражнениям .. 274
7.1. Акробатические упражнения в I-XI классах................................. 275
7.2. Обучающие программы...................................................................... 302
Вопросы и задания......................................................................................... 312
Литература .................................................................................................... 313
Глава 8. Методика обучения прыжкам................................................... 314
8.1. Простые прыжки в I-IV классах ...................................................... 315
8.2. Опорные прыжки в IV-XI классах.................................................... 320
Вопросы и задания......................................................................................... 335
Литература ................................................................................................... 335
Глава 9. Методика обучения упражнениям в висах и упорах . 336
9.1. Висы и упоры в I-XI классах............................................................. 337
9.2. Обучающие программы...................................................................... 400
Вопросы и задания......................................................................................... 408
Литература .................................................................................................... 409
Глава 10. Методика обучения упражнениям в равновесии.............. 410
10.1. Упражнения в равновесии в I-XI классах..................................... 412
Вопросы и задания......................................................................................... 420
Литература .................................................................................................... 420
Приложения..................................................................................................... 421
• 447
Учебное издание
Дата добавления: 2015-09-18; просмотров: 2328;