ОРГАНИЗАЦИЯ ГИМНАСТИКИ НА ПРОИЗВОДСТВЕ
За организацию и проведение занятий гимнастикой в режиме трудовой деятельности рабочих и служащих отвечает администрация предприятия или учреждения. Методическую работу ведут методисты и начальники цехов и отделов.
В подготовительной работе участвуют представители общественных организаций: завкома, комсомола и др.
Наиболее распространенной и оправдавшей себя формой занятий гимнастикой на производстве сейчас является такая, при которой комплекс упражнений транслируется по радио в цех, отдел, управление, лабораторию, а большая армия общественных инструкторов (по 2 человека на каждые 25—30 человек работающих) организует занятия в своем цехе, демонстрирует упражнения, руководит этими занятиями.
Для успешной организации занятий производственной гимнастикой необходимо радиофицировать цехи, приобрести звукозаписы» вающую аппаратуру, оборудовать места записи комплексов, определить наиболее удобные места занятий, соответствующие санитарно-гигиеническим требованиям. Очень ответственной работой является изучение особенностей двигательной деятельности рабочих, определение мышц, которые больше всего утомляются в течение смены, изучение особенностей рабочей позы и динамики работоспособности и т. п.
Крайне важен анализ состояния здоровья занимающихся, ибо индивидуальный подход к ним в процессе занятий является решающим условием эффективности занятий.
Научно обоснованный подход к разработке комплексов позволит включить в них упражнения, наиболее эффективные для данной профессии.
Проведение конкретных мероприятий по внедрению гимнастики обычно оформляется приказом директора завода. Администрация и общественные организации цехов и всего завода реализуют этот приказ на практике.
Общественные инструкторы для проведения занятий гимнастикой подготавливаются на семинаре (обычно 3-дневный, с отрывом от производства), где они изучают теоретические основы производственной гимнастики, методически разбирают комплексы гимнастики для различных профессий, овладевают навыками практического проведения упражнений.
Занятия гимнастикой в режиме труда важно сочетать с оздоровительно-физкультурными мероприятиями, приобщая рабочих к за-
нятиям доступными видами спорта, привлекая к подготовке и сдаче норм ГТО и т. п.
Все это способствует повышению трудовой активности, физическому совершенствованию занимающихся и сохранению здоровья.
Дата добавления: 2015-10-05; просмотров: 1292;