Инвентарь
Гимнастические палкидиаметром 25—30 см используются в занятиях с мужчинами (ПО см), женщинами (100 см) и с детьми (90 см).
- Набивные мячисостоят из покрышки, туго набитой морской травой, волосом или другим материалом, и покрыты кожей (или заменителем). Диаметр 31—40см, вес от 1до 5 кг.
Скакалкисостоят из шнура или резины. На концах могут быть ручки. Длина короткой скакалки 2—3 м, длинной — 4—5 м.
Гантелимогут быть разной формы и веса. Наиболее удобны шарообразные гантели весом от 3 до 8 кг.
Булавыизготовляются из древесины или металлических стержней с теннисным мячом на одном конце и головкой (из дерева) на другом. Длина 40—52 см. Вес деревянной булавы 400—500 г.
Щиты для метанийразмером 100X100 см крюками крепятся на гимнастической стенке. Разметка: 18 см «яблочко» (центр), затем круги 40, 60 и 80 см диаметром. Они нанесены на щит белой масляной краской шириной 1см.
Накладка— специальное приспособление для защиты ладоней при выполнении упражнений на снарядах (перекладине, брусьях разной высоты, кольцах и др.).
Пояс для страховки(лонжа) применяется ручной и подвесной. Для упражнений с поворотами используют пояс с одним тросом," свращающимся поясом.
Судейская указка— приспособление для показа оценок за выполнение упражнений: а) ручная указка; б) устройство для показа оценок (цифры на картоне, световое табло и т. п.). В общеобразовательных школах иногда пользуются для этой цели обычной ученической тетрадью, на каждой страничке которой написаны цифры от 0 до 10 (целые и десятые).
Гимнастические снаряды, предназначенные для проведения соревнований, по форме, размерам, упругости и расположению точек крепления к полу должны соответствовать официальным нормам*.
Для массовых (неклассификационных) соревнований в общеобразовательных школах допустимы снаряды старого образца, но они должны быть исправными, устойчивыми, с хорошим внешним видом (окраска).
Дата добавления: 2015-10-05; просмотров: 775;