Орієнтовні навчальні нормативи. Рік вивчення Навчальні нормативи Рівень компетентності низький середній достатній високий 1 рік вивчення

Рік вивчення	Навчальні нормативи	Рівень компетентності
низький	середній	достатній	високий
1 рік вивчення	Підтягування (кількість разів)	Хл. у висі	до 2
Дівч. у висі лежачи	до 3
Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи (кількість разів)	Хл. від підлоги	до 4
Дівч. від лави	до 4
Нахил уперед з положення си-дячи (см)	Хл.	до 2
Дівч.	до 5
Піднімання ту-луба в сід за 30 с	Хл.	до 10
Дівч.	до 9
2 рік вивчення	Підтягування (кількість разів)	Хл. у висі	до 2
Дівч. у висі лежачи	до 4
Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи (кількість разів)	Хл. від підлоги	до 6
Дівч. від лави	до 5
Нахил уперед з положення си-дячи (см)	Хл.	до 2
Дівч.	до 6
Піднімання ту-луба в сід за 30 с	Хл.	до 11
Дівч.	до 10
3 рік вивчення	Підтягування (кількість разів)	Хл. у висі	до 3
Дівч. у висі лежачи	до 5
Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи (кількість разів)	Хл. від під-логи	до 9
Дівч. від лави	до 6
Нахил уперед з положення си-дячи (см)	Хл.	до 2
Дівч.	до 7
Піднімання ту-луба в сід за 30 с	Хл.	до 12
Дівч.	до 11
4 рік вивчення	Підтягування (кількість разів)	Хл. у висі	до 3
Дівч. у висі лежачи	до 5
Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи (кількість разів)	Хл. від підлоги	до 10
Дівч. від лави	до 7
Нахил уперед з положення си-дячи (см)	Хл.	до 2
Дівч.	до 8
Піднімання ту-луба в сід за 30 с	Хл.	до 13
Дівч.	до 12
5 рік вивчення	Підтягування (кількість разів)	Хл. у висі	до 3
Дівч. у висі лежачи	до 5
Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи (кількість разів)	Хл. від підлоги	до 12
Дівч. від лави	до 8
Нахил уперед з положення си-дячи (см)	Хл.	до 2
Дівч.	до 9
Піднімання ту-луба в сід за 30 с	Хл.	до 14
Дівч.	до 13

<7 8 91011 12 13 >

Дата добавления: 2015-09-07; просмотров: 382;